體內排毒 | 搜尋結果

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「體內排毒」搜尋結果

總共找到 55 筆符合關鍵字「體內排毒」的資料

肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…整體態。排毒則可透過適度攝取益生菌、膳食纖維、消化酵素，進行體內排毒。
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…理時鐘與時間在做配合。][221707] **2.加強體內排毒** 新陳代謝若不好，體內毒素、廢物就會逐漸累積，壞東西出不去，就會減弱健康營養素的吸收，進而造成慢性病或是內…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
減肥排毒，膳食纖維+維生素C一級棒！營養師大推2道輕食，遠離肥胖

…絕對少不了維生素C 除了膳食纖維之外，維生素C也是促進體內排毒的好幫手。林瑞媛營養師指出，維生素C可以幫助提高免疫力，提高身體新陳代謝作用，使體內毒素順利排出，是人體最好的解…
http://www.top1health.cn/Article/80/91915
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…維生素C含量高，抗氧化、美白效果優異，也能促進新陳代謝，加速體內排毒，除了可食用外，也被廣泛用在保養品上。 **3.花椰菜：** 主要營養素有蛋白質、β-胡蘿蔔素、維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…飲食愛好，選用適合的蔬菜與水果。每日補充足夠的蔬果不僅有助於體內排毒功能外，更有減重的效果，並且要維持正常生活習慣，以及保持足夠的運動，才能健康減重又不復胖。 **6.番石榴…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…

…腸經主管運行，是排便和代謝的最佳時機，若要保健腸道健康和促進體內排毒，應在此時吃地瓜，最晚不要超過中午12時，因為人體腸胃代謝功能會在中午過後慢慢變弱，再吃地瓜恐傷身。對此…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651
薑黃抗氧化、抗發炎，助減重又護心6大神奇好處！

…現象。 - 促進、改善消化系統。 - 修復肝臟功能、幫助體內排毒。 - 淨化體內血液。 - 抵抗身體發炎。薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…天吃地瓜好處多，地瓜不僅可以幫助腸胃蠕動，預防便祕，還能增加體內排毒功能，甚至有輔助減重效果，地瓜可說是非常健康的食品。但是，營養師也提醒，攝取地瓜仍然要適量，避免肥胖。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…只可以維持人體基礎新陳代謝功能，保持心血管穩定正常運作、促進體內排毒。養成隨時補充水分，不要等到口渴再喝水的習慣，也有幫助維持口鼻黏膜濕潤，增加其阻擋病菌能力的好處。至於水到底要喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…有黏性的山藥、金滑菇、秋葵等，不僅能改善便祕，還能提高可說是體內排毒器官的肝腎功能。 ![（圖表提供／高寶書版）][213192] 另外，膳食纖維也是腸道益菌的養分。如果益…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…眠不足和飲食未節制，不僅會出現記憶力衰退，導致身體過度勞累，體內排毒困難而加重身體各器官的負擔，修復能力減慢，還會出現神經衰弱、失眠等症狀，以及初老現象，必須多加留意。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
廚師關節疼痛變形，難拿刀切菜…治療乾癬性關節炎把握黃金6個月

…引起，必需大量進補或使用偏方，以增加免疫力，甚至促進代謝、幫體內排毒，這樣就能把病情控制住。為了讓免疫變強包括吃靈芝、人參，或是服用加強免疫功能的補藥或保健食物品。黃毓惠醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81833
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…只可以維持人體基礎新陳代謝功能，保持心血管穩定正常運作、促進體內排毒。養成隨時補充水分，不要等到口渴再喝水的習慣，也有幫助維持口鼻黏膜濕潤，增加其阻擋病菌能力的好處。至於水到底要喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
排毒飲食真的能讓你瘦？7要訣減少毒素不傷肝腎

排毒真的讓你瘦？提到排毒飲食，一般是透過短期（通常是一至兩周）的「清潔」飲食，包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品，吃少量蔬菜水果，來清除體內積存的「毒素」。甚至還要服用「排毒產品」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…可以幫助人體降低體脂肪、抑制腫瘤細胞增殖、修復肝臟功能、幫助體內排毒，以及保護男性攝護腺等。 **這樣吃才對！食用薑黃要加一點油** 營養師蘇妍臣表示，食用薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504

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