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…9推薦閱讀:疲勞、食慾不佳、體臭,肝臟拉警報!高敏敏營養師:養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.com/Article/93020>) [ὄ…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…9推薦閱讀:疲勞、食慾不佳、體臭,肝臟拉警報!高敏敏營養師:養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.com/Article/93020>) [ὄ…
http://www.top1health.cn/Article/88/93283…9推薦閱讀:疲勞、食慾不佳、體臭,肝臟拉警報!高敏敏營養師:養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.com/Article/93020>) **[V…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103…訊,進行肝臟調理時要先幫肝臟排毒。高敏敏營養師建議,適當攝取養肝排毒10大食材,有助維持肝臟機能。 ![][223592] 正常肝臟是處理和分解人體有毒、有害物質的器官,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020…避免肝指數高低起伏,而增加肝硬化風險,所以更應該利用春天進行養肝排毒。有一說:「吃枸杞與紅棗有助養肝」,中醫師看法如何?還有什麼茶飲適合達到養肝的成效?來聽聽中醫師怎麼說。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…看,以上令人困擾的症狀,多來自肝氣疏洩不佳出問題,必需藉由「養肝排毒」來掃除。 ![][130369] 肝是解毒器官,可預防疲倦、焦慮、煩躁等小毛病發生,也可以分泌膽汁,為…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705…口臭,傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關,建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒,但深綠色蔬菜種類繁多,吃哪一種較好呢?當然是一年四季都吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜葉。不過,看倌們猜一猜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555時序進入春天,皮膚乾癢最讓民眾困擾。中醫師指出,養肝排毒可改善皮膚乾癢,平日除應做好保溼、防曬外,建議皮膚乾癢的人,可多吃「清熱解毒利濕」的食物,如胡蘿蔔肉皮粥,或菊花枸杞茶等藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213… **春天喝好茶助排毒 今年就靠這2杯** 春天養肝排毒該怎麼做?許多人在過年期間大吃大喝、久坐少動,過年後重返充滿壓力的職場,肝氣疏洩不佳,不但容易便祕、發胖,還有失…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…疏,就會心神不寧,很容易失眠,建議民眾可飲用「百合棗仁茶飲」養肝排毒,緩解難入睡困擾。 ![][118225] 中醫師羅明宇指出,失眠又稱不寐。不寐在中醫古代書籍中稱為「不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199春天是養肝排毒的最佳季節,中醫師指出,春季養生首重食補食療,尤其針對抵抗力弱的過敏體質,更需要養肝排毒調整體質。建議應溫補陽氣,多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜,並減少肉食,少用辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164![][89057] **【養肝排毒茶】** **★配方一/材料:** 蒲公英葉1茶匙、朝鮮薊1茶匙、洋甘菊1茶匙。 **作法:** 將所有材料加入250cc 的熱水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361食品安全連環爆,讓大眾人心惶惶,「食」在不安!無論是餿水油或是重金屬誤吃下肚,長期累積會對身體造成毒害, 首當其衝受害的即是肝腎,尤其是會危害扮演解毒角色肝臟的健康。因此,如何排毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/23487…神的功能;紅棗能補氣養血,是很好的保肝補氣的食材;而紅棗泡水養肝排毒,能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。 <!--more--> ![紅棗泡水養肝排毒,能增加人體血清蛋白,…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135時序步入百花盛開的春天,氣溫逐漸轉熱,前些時間又正逢歲末和春節的聚餐旺季,許多民眾的皮膚出油情況明顯,尤其是脂漏性皮膚炎患者因飲食不潔、生活作息不正常,臉上T字部位和頭皮發生出油、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11538