飽合脂肪酸 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「飽合脂肪酸」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「飽合脂肪酸」的資料

吃錯零食，愈吃愈胖！9種零食增飽足又健康，毛豆、水煮蛋都上榜

…合堅果** 吃些綜合堅果能幫助你快速獲得蛋白質，以及單元不飽合脂肪酸，也可以加些果乾，做些變化，吃起來會更美味。 **2.水煮蛋** 飢餓時吃顆水煮蛋，便宜又營養！星期日…
http://www.top1health.cn/Article/320/92378
卵巢早衰提升不孕風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙，增「卵」實力

…肪酸是合成荷爾蒙的前驅物，深海魚類如鮭魚具有Omega-3不飽合脂肪酸，具有抗氧化能力，能減少自由基攻擊細胞，避免造成細胞老化，以減少發生卵巢濾泡閉鎖。][221972] #…
http://www.top1health.cn/Article/234/92406
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…腹婆」。這一些食物，多數含有優質脂肪與蛋白質，例如含有單元不飽合脂肪酸的特級初榨橄欖油；單元不飽合脂肪酸幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…肪酸是合成荷爾蒙的前驅物，深海魚類如鮭魚具有Omega-3不飽合脂肪酸，具有抗氧化能力，能減少自由基攻擊細胞，避免造成細胞老化，以減少發生卵巢濾泡閉鎖。
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
促進代謝消除腹部贅肉！7款瘦腰食物，幫你找回小蠻腰

…燃燒體內脂肪的食物，就是不錯的方式。例如，含有單元不飽合脂肪酸的特級初榨橄欖油；單元不飽合脂肪酸幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363
吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！

…燃燒體內脂肪的食物，就是不錯的方式。例如，含有單元不飽合脂肪酸的特級初榨橄欖油；單元不飽合脂肪酸幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
大腦以醣類為能量？沒有醣脂肪無法燃燒？名醫帶你打破「反減醣」6大迷思

…述，來自食物的膽固醇其實對身體的影響並不大，需要注意的反而是飽合脂肪酸的攝取量。「醣類、蛋白質、脂肪」被稱為三大營養素的理由是，他們能夠製造出ATP。在這三者之中，ATP生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84901
含萊克多巴胺美豬的風險評估報告出爐

…b以下的萊克多巴胺，反倒該注意牛肉、豬肉這些紅肉裡的膽固醇與飽合脂肪酸，這些才是專家非常有共識的健康影響因子。 **(https://www.agrifood.life/a…
http://www.top1health.cn/Article/248/82715
手腳麻木、疼痛…研究：硫辛酸能緩解癌症化療周邊神經病變

…增加免疫力。因此，治療癌症期間應採用地中海飲食，吃好脂肪（不飽合脂肪酸）或好的魚油，攝取足夠熱量、增加蛋白質與均衡多樣化飲食，達到營養均衡的目的。並監測血糖值與維生素D值〈維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050
減肥新話題：非洲芒果種子萃取物　實證居然是…

…物、3.4% 纖維，可以看出脂肪酸占多數，而其中86.5%為飽合脂肪酸(大多為中鏈脂肪酸)、6.9%為單元不飽合脂肪酸、3%為游離脂肪酸。至於其它活性成分，沒有什麼特別成分，是其它…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
哇噻！原來護心A咖不是魚油，竟然是「這個」...

…轉醫學舊有知識。首先，研究統計了單純補充魚油的患者（含多元不飽合脂肪酸EPA/DHA），與添加維生素C、E，發現**僅攝取魚油根本沒有顯著的療效，必須搭配維生素C、E才能有效地預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51803
愛運動的孩子真聰明　運動前後這樣吃就對了！

…不易代謝與利用。脂肪營養素比例：25~35%（四到十八歲）；飽合脂肪酸 <10%總能量攝取  ![(情境圖片／華人健康網提供)][119669] **膳…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731
美眉瘋喝「奶油咖啡酒」　營養師：滿滿熱量

…緩酒精吸收，但是不會不吸收，只是延遲吸收，順便附上滿滿熱量及飽合脂肪酸。雖然有研究顯示，每日2杯以上的濾過式咖啡，有助於減少肝硬化的風險，但是研究重點是在於咖啡中的多種複合…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK

…是含有多量的纖維，鐵、鎂、葉酸、維生素C、維生素E、ω-6不飽合脂肪酸。除此之外，更有豐富的抗氧化物質，有助於降低血中的總膽固醇、低密度膽固醇，以及控制體重。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441
壓力大脂漏性皮膚炎爆發！用對方法蛻變看得見

…菌過度繁殖、皮脂腺過度分泌有關。由於皮屑芽胞菌會分解皮脂產生飽合脂肪酸和不飽合脂肪酸，不飽合脂肪酸則會破壞皮脂功能，進一步分解產生花生四烯酸，造成發炎反應，以及分解產生亞油酸，會造…
http://www.top1health.cn/Article/248/40137

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞