飲食油膩 | 搜尋結果

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「飲食油膩」搜尋結果

總共找到 59 筆符合關鍵字「飲食油膩」的資料

臉洗乾淨就能戰痘？吃抗生素就能抑制青春痘？一次破解抗痘5大迷思

…荷爾蒙變化、肌膚皮脂流失、雄性激素增加而產生痘痘，而現在幼童飲食油膩且營養攝取過量，可能影響內分泌導致早熟，進而讓青春痘提早報到。 ##迷思2／只要把臉洗乾淨，就能解決青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/49/94597
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…9] ##地雷3／愛吃油膩食物現代人三餐在外，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，再加上高纖蔬果攝取不足，不僅會引發肥胖，還可能導致便祕的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…茶不應超過3公克，孕婦和體寒的人可以再淡一些。 ##★飲食油膩，鐵觀音燒掉「儲存油」 **品種：**烏龍茶 **解讀：**條索肥壯，烏黑油潤，砂綠明顯。濃郁花香是鐵觀音最…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…便。如果飲食清淡幾乎不碰油，腸道容易因缺乏潤滑而導致便祕；若飲食油膩，偏好油炸、油煎等食物，除了肥胖，還會因油脂經高溫處理而變質，引發體內燥熱、火氣上升，誘發身體發炎反應，消化系統…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
膽固醇過高不能吃蛋？膽固醇反覆超標怎麼辦？陳煒達中醫師揭4大Q&A

…成，飲食所佔的膽固醇僅1/4，因此，血中膽固醇的上升，並非因飲食油膩或大量吃蛋就可以造成。或許有民眾會問：「言下之意，我的膽固醇超標，其實不用清淡飲食了？」答案是「對一半」，膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

比起體重下降，減重更重要的是「降低體脂肪」，但現代人飲食油膩，又缺乏運動，消除體脂肪的速度遠不及增加的速度，導致內臟油膩膩，體脂率持續上升，肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

春天多雨、濕氣重，感覺四肢莫名水腫，怎容易失眠、好疲勞，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…標情形，尤其疫情嚴峻，居家上班、停課宅在家，活動量減少再加上飲食油膩，很容易讓男性腰圍失守！由於家中經濟支柱通常都是爸爸，守護好另一半的健康，不要超過男性腰圍標準，才能減少罹患代謝…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

晚宴是很吸晴的活動，可以展示服裝、認識朋友、享受美食，還能品嘗美酒。很多成功企業家在商場上的人脈，都是來自晚宴的累積。但是對賓客來說，有些晚宴是可怕的：太晚開始或太晚結束，菜色太豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…細瘦加上舌色紅、舌面有裂紋，屬於中醫「陰虛有熱」；或是肥胖、飲食油膩、臉容易出油、身體困重或痠重、大便軟黏，舌頭形狀胖而舌苔厚，屬於「痰濕內盛」的體質。這兩類人可用清補、通補的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
天氣悶熱沒胃口揪5原因！營養師：涼麵、綠豆湯5大飲食這樣吃、3大開胃料理無負擔

…度、就會對腸胃造成很大的刺激，更加不利於消化。 **❺飲食油膩** 當氣候悶熱時，人的本能喜歡吃一些清淡、味道偏酸的食物，來中和身上的暑氣；當飲食過於油膩、口味太重時，會讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣

…**第1招：多運動出汗甩溼氣** 體內濕重的人，大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會覺得渾身沒力，不願意活動。但越是不運動，體內的濕氣就會越多，這是一個惡性循環，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…上化開。 ![許多年輕人因為作息不規律、經常熬夜，加上飲食油膩重鹹、喝加工飲料，造成腎臟負擔，常會有尿蛋白的狀況。][196054] **尿蛋白輕忽不理　恐增加腎臟病風…
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

…青春痘兩者同樣都是因為油脂分泌較多，形成毛細孔堵塞形成；尤其飲食油膩、偏愛重口味或甜食的人，都會加重症狀。兩者都屬於痰濕證，調理方面需要健脾理氣、化濕。以下針對青春痘、粉刺，分別建…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…瘦的人就不會有脂肪瘤，脂肪瘤不是肥胖者的專利，也不一定是由於飲食油膩、攝取過多脂肪所造成的，西醫認為，是因部分染色體的重組與異變，導致身體某些地方的脂肪細胞就是會異常增生所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/73806

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