…午餐吃得好,晚上少吃就会瘦?为什么我还是一直胖?」家医科医师陈皇光表示,体重高低,取决于总热量是否为负平衡,不必斤斤计较哪一餐吃多吃少。 ##上班族外食多,建议要控好总热量 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92953…为工作忙碌而无法抽出时间去运动或是控制饮食。然而,家医科医师陈皇光指出,减重随时可以进行,但是挑对时间很重要,以下是5个关键黄金时间点,让你在上班族的生活中也能轻松减重。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/132/91626…康管理)][213708] 国泰健康管理预防医学部部长陈皇光提醒女性朋友,定期关心乳房健康,自我检查有其必要,但也不能忽略定期进行乳房超音波及乳房摄影的重要性。 **乳…
http://www.top1health.cn/Article/310/89361…大肠腺癌的前身!][192791] 国泰健检预防医学部陈皇光部长表示,其实不然,以国泰健检2017年到2019年大肠镜健检4万多人统计,透过大肠镜检测发现,三成的人出现异常状…
http://www.top1health.cn/Article/248/82081…仪器检测出健康危害** 健康管理预防医学部部长、家医科医师陈皇光表示,为了避免高血压带来的危害,若已有疑似或确诊高血压的民众,可于定期健康检查时,选择代谢指标(胆固醇、三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…」、「讳疾忌医」的错误迷思。有鉴于此,《华人健康网》特别专访陈皇光、周硕渠、郑乃源3位健检领域专业的医师,并且报导【健检后追追追】专题,为大家解惑。希望透过专业医师的分享,让大家对…
http://www.top1health.cn/Article/135/36599…迷思与困惑。 国泰健康管理预防医学部长、家医科医师陈皇光表示,健康检查的正式名称为「疾病筛检」,是针对常见的重大疾病或危险因子,利用一个检查工具找出早期疾病,并且具备有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/35392…今周刊》找来权威名医,教大家远离潜伏在身边的疾病。家医科医师陈皇光表示,很多人以为吃素能降低胆固醇,进而防止中风,其实不然。因为胆固醇太低未必是好事,其次,吃素未必能抑制心血管阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020…筛检B、C型肝炎病毒,以早期揪出肝癌地雷! ![家医科医师陈皇光表示,任何会诱发肝炎的原因,都是未来产生肝硬化与肝癌的危险因子,包括B、C型肝炎。][78020] **罹患…
http://www.top1health.cn/Article/310/25748…纪 生活品质却不同** 国泰健康管理中心预防医学部部长陈皇光医师表示,工作职场上中年男性升迁不易,甚至中年失业,求职就业的机会相对地减少,除了公司文化与财务各种考量外,中年人…
http://www.top1health.cn/Article/5/21999…午餐吃得好,晚上少吃就会瘦?为什么我还是一直胖?」家医科医师陈皇光表示,体重高低,取决于总热量是否为负平衡,不必斤斤计较哪一餐吃多吃少。 **上班族外食多 建议仍然要控好总热…
http://www.top1health.cn/Article/101/21646…必检肝脏、心血管指数** 健康管理预防医学部长、家医科医师陈皇光表示,人体内有四大器官与解毒功能有关,包括肝脏、肺脏、肾脏与大肠。特别是肝脏为最大解毒器官,一旦毒素累积在肝脏中带…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602… **三高易酿成代谢症候群 小心引起脂肪肝** 家医科医师陈皇光表示,如果饮食太油腻,多余的脂肪会贮在肝脏,形成脂肪肝,在肝病四大危险因子中,病毒性B、C型肝炎最严重,而脂肪性肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063…图片提供/康联预防医学院)][28835] 家庭医学科医师陈皇光指出,心血管疾病到死亡是一个渐进式的发展过程,最初的导因还是在于不当的生活及饮食习惯,一旦心血管壁开始硬化或狭窄,…
http://www.top1health.cn/Article/28/11533…容易造成肥胖。(摄影/黄志文)][26773] 家医科医师陈皇光表示,减重的不二法门是要有正确的认知,同时要真正认知没有速成或神时间奇的方法。不管食物再怎么样健康,只要一天摄取的…
http://www.top1health.cn/Article/250/10875