長期記憶 | 搜尋結果

「長期記憶」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「長期記憶」的資料

狐臭是肥胖、愛吃重口味食物引起？微波熱能止汗術排除汗水異味，「四不」三振腋味

…此外，嗅覺訊號也同時連接負責記憶的海馬迴相連，而海馬迴是負責長期記憶儲存與提取記憶的重要區域。當大腦感知氣味時，也會啟動「接近或遠離」的選擇反應，這是人體為了自我保護所發展出的自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/96488
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…化的正常現象蘇妍臣營養師表示，人類大腦中的海馬迴，是形成長期記憶的關鍵部位，但是，這個部位卻會隨著年齡增加逐漸衰退；而保護和修復腦細胞、刺激神經生長荷爾蒙和蛋白質，也會隨著歲月…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
3C成癮，不只干擾睡眠、容易分心，8大常見危機中鏢了嗎？

…時停下來看e-mail或傳封簡訊，都會使資訊在從短期記憶變成長期記憶的移轉中消失。此外，短期記憶每次能記住的資訊量有限，一次吸收過多資訊，最後都會流失掉。 **4.依賴網路幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484
腦霧、壓力大，恐害記憶力衰退！活化「這個」受體，讓記憶力止滑

…情因素使專注力下降，造成短期記憶功能不佳，長時間可能直接影響長期記憶。 1名72歲婦女在疫情後因壓力大，出現記憶力下降，常常忘東忘西，甚至家事做到一半就忘記，嚴重影響日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…始有衰退的現象，尤其以認知功能的靈活度衰退最為明顯，對短期及長期記憶皆造成負面影響。研究作者俄亥俄州立大學凱西‧麥娜森（Kathy Magnusson）教授推論原因，可能是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…僅容易造成心神耗弱、精神不濟，也會影響大腦記憶力、訊息整合和長期記憶，導致工作時注意力不及中、常常記錯或思考不周全。近年許多醫學研究也發現，失智症患者有相當高的比例合併有失…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…213044] **第一個好處，可以促進短期記憶轉換成長期記憶。** 當你有越多機會回顧學習過的內容，那些內容就更可能轉存入長期記憶；轉存至長期記憶區，未來也更容易回想。如…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
學習後為什麼需要回顧？人學過容易忘，多回顧幾次能變成長期記憶

…顧的機會。多回顧幾次，學習內容就可以從短期記憶轉化為長期記憶。屢次送進腦袋的資訊，會被負責區分短期和長期記憶的「海馬迴」視為「重要資訊」，並納入長期記憶區。因此回顧…
http://www.top1health.cn/Article/345/89079
運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

… 腦源性神經營養因子對認知能力的影響也很大。海馬迴負責儲存長期記憶與學習，它內部就含有大量的腦源性神經營養因子。此特定蛋白質也負責管控飢餓訊號，所以能壓制食欲。科學家正在尋找方法…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945
創傷後壓力症候群，如何忘記創傷？哈佛博士：對回憶進行編輯，儲存2.0版記憶

…能力反而是日常生活的重大阻礙。 **如何忘記已經固化的長期記憶？** 在這種情況下，你會想**避免接觸會觸發記憶提取的提示和情境**。不要去那裡、不要回想或談論這個記憶…
http://www.top1health.cn/Article/248/86443
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…的咖啡因是抵擋分心的有效方法，可以提高你的注意力，幫助你建立長期記憶。與我同屬於X世代的人，經常吹噓自己可以一心多用，彷彿這是一種超能力。同樣的，千禧世代也能一邊看Netf…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

… 科學研究嗅聞迷迭香可以提升記憶75%，對認知力、長期記憶力，警覺性及演算力都有幫助，例如記得服藥及數學計算能力；研究人員也抽血受試者發現，迷迭香精油裡桉油醇（1.8-c…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
不要再說老了記不住！衰退不是必然，現在開始透過認知練習訓練大腦吧！

…海馬迴使我們可以學習新資訊，統整這些習得的訊息，再把它儲存在長期記憶中。這是一個龐大的建檔系統，也儲存著物品位置的記憶。若沒有海馬迴，我們便會記不得自己住在哪裡、找不到鑰匙。阿茲海…
http://www.top1health.cn/Article/253/83757
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠　精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情

…品質的睡眠：**學習效率的穩固及將所記憶學習到的知識，轉化為長期記憶，十分仰賴良好的睡眠。如果因為焦慮的情緒影響到睡眠型態、甚至是白天的精神，不妨考慮上面提到調整情緒的作法，無法改…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…會。** 用筆記或備忘整理輸入的資訊，將必要的內容送進長期記憶，再從中輸出需要的部分。雖然他本人沒發現這其實就是一種腦部訓練，但就結果來說確實發揮作用，使腦部避免出現以前葉額…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654