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「酮食」搜尋結果

總共找到 12 筆符合關鍵字「酮食」的資料

性高潮靠G點，男生也有G點高潮？蔡鋒博醫師：3法寶達到攝護腺高潮

…、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等）。 **含異黃酮食物：**包括：黃豆、黃豆製品及豆漿，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。 [&#x1F449推薦閱讀：攝護腺肥大會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92306
攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌分得清？營養師揭：飲食4要訣保護攝護腺

…化能力，幫助降低發生攝護腺癌的風險。 **3.攝取異黃酮食物** 可適度攝取富含異黃酮和黃酮類食物，代表食物如大豆製品與豆漿。異黃酮是抗氧化劑能清除游離基，可抑制男性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

…又有一項來自美國哈佛大學的研究指出，長期攝取草莓、蘋果等類黃酮食物，由於具有抗氧化、抗發炎的功能，可以防止腦部血管損傷；也有專家提到，地中海飲食中通常也富含類黃酮，同樣是不錯的護腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
心絞痛、心肌梗塞是「無聲炸彈」！研究：適量攝取豆腐能降冠狀動脈心臟病風險

…97389] **研究：更年期女性攝取富含異黃酮食物，患冠心病的風險下降了55%** 研究也發現，在未停經之年輕女性族群中，每週攝取一份豆腐，其患冠心病的風險下降4…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533
女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍？多吃豆漿、豆腐能預防？專家解答

…眾在未經專業醫師確認下，直接購買、食用經純化、萃取的大豆異黃酮食用。因為其濃度較高的關係，和直接吃天然食物相比，對於人體荷爾蒙、雌激素濃度的影響，還是比較危險一點。就算要補…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810
男生也有G點高潮？刺激攝護腺快感3法寶

…、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等）。 **含異黃酮食物：**包括：黃豆、黃豆製品及豆漿，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。
http://www.top1health.cn/Article/262/54285
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

天氣越來越涼，路上、公共場所酷酷嗽聲此起彼落，尤其當家中長輩開始咳嗽，著實讓人擔心，深怕一旦感冒，其他流行病毒、細菌便會藉機侵犯，引起像是呼吸衰竭，或肺炎等可能危害性命的併發症，因…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

…道對天然蔬果中槲皮素的吸收率，侯玟伊營養師表示，可以參考類黃酮食物的攝取原則，國內有人以柑橘類水果做研究，發現將胡柚果皮和金桔果皮分別以120℃和150℃加熱90分鐘後，酚酸含量和…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

…群風險大增。若想戒斷這種糖分依賴症，建議平時飲食遵循白澤式「酮食」原則，讓你徹底對糖說再見！ ![習慣以吃甜食消除壓力的行為，其實是一種「砂糖上癮症」。][92108] …
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…含類黃酮的草莓、藍莓等莓果類的年長女性，比起那些很少攝取類黃酮食物的女性，大腦老化的速率延緩了2年。  ![藍莓、草莓、黑莓、小紅莓等莓果類富含類黃酮，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
更年期心悸睡不著　補充女性荷爾蒙

…若平常就較少補充該類食品的女性，可以選擇由廠商研發的大豆異黃酮食品。  ![補充大豆異黃酮，可減緩更年期不適，讓更年期女性也能活得健康又精彩][55171…
http://www.top1health.cn/Article/11/18434
吃巧克力加莓果　調節血糖防糖尿病

…質，對於糖尿病患者的血糖控制有很好的效果。 **類黃酮食物　幫助調解血糖** 根據美國《時代》（TIME）雜誌網站報導，東英吉利（UEA）和倫敦國王學院大學（King’s…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375

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