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港星鄭秀文日前在Instagram分享瘦身餐單,並自曝20年來完全不吃白飯,主食只吃紅米、糙米、紫薯三寶。此外,每周維持固定重量訓練、有氧運動等,以增加基礎代謝率,居然就能維持曼妙…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175…,尤其是常見蕁麻疹、濕疹2大殺手反覆發作,令人非常困擾。港星鄭秀文便曾經長年飽受濕疹所苦;還有港星楊瑾華也曾經自爆身受蕁麻疹所害。皮膚科醫師表示,遠離蕁麻疹、濕疹並非難事,只要避開…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122…癢難耐,就連女星也大呼難以忍受!有「百變天后」美譽的香港歌手鄭秀文日前接受娛樂節目訪問時,提到長年飽受濕疹所苦,且是長在令人尷尬的女性「私密處」,更於現場表演因搔癢而坐立不安的情境…
http://www.top1health.cn/Article/10/32717…食用還有利於身體健康呢。多吃木瓜不僅可以豐胸還可以減肥,據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 **第9種/奇異果** 奇異果的價格在水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718…裡顧得上補充什麼營養啊,就做一杯「橙色心情」的木瓜果汁。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 **減肥原理:** 木瓜裡內含木瓜酵素,這些木…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…際巨星碧昂絲曾經公開表示,透過HIIT順利瘦下來,而香港天后鄭秀文也靠此來維持纖細身材,以及也是訓練奧運選手的法寶! ![張婷媗,特別以「HIIT高強度間歇訓練」原理設計一套「快…
http://www.top1health.cn/Article/250/18256…重這件事變得十分重要,不只瘦還要線條玲瓏有致。演藝圈骨感美女鄭秀文,堪稱是演藝圈出名的運動狂,傲人的好身材就是靠著天天不間斷的健身和規律的飲食習慣。 ![玲瓏有緻的線條是靠著汗水…
http://www.top1health.cn/Article/249/16878…陽靖、賈永婕、豆花妹等,都曾公開表示平日就熱愛慢跑,香港藝人鄭秀文更是每天都在微博記錄自己跑8公里的成績,纖瘦的身材全靠毅力維持。慢跑是最適合多數人的有氧運動,還能幫助減重瘦全身,…
http://www.top1health.cn/Article/250/15856香港女星瘋瘦身各有妙招,以「廣嗨」電音舞曲走紅的鄭秀文,自爆是易胖體質,力行「3日軍人餐」強減6公斤;而藉香港小姐光環出道的當紅女演員蔡少芬,則是採用「肉食減肥法」,甩掉8公斤肉。…
http://www.top1health.cn/Article/101/10816…,以最快速度恢復原狀,可說是戲如人生、人生如戲。 ![港星鄭秀文曾在電影《瘦身男女》中,以特殊化妝方式增胖。(圖片/翻攝自Youtube影片)][5298] 身材高挑的王祖賢,…
http://www.top1health.cn/Article/3287