邱詩涵 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「邱詩涵」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「邱詩涵」的資料

早餐蛋白質、膳食纖維不可少！營養師：高纖、高蛋白助順暢有活力

…國健署國民營養健康調查研究顯示，8成國人蔬果攝取不足。營養師邱詩涵說明，大家常聽到的「蔬果579」是指建議兒童一天要吃到5份蔬果(3蔬2果)，女生要吃7份蔬果，男生吃9份蔬果，才較…
http://www.top1health.cn/Article/320/94159
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

… [&#x1F449推薦閱讀：遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟](<//www.top1health.com/Article/91931>)
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…胖一族。 [&#x1F449推薦閱讀：踩飛輪能甩掉小腿肚？邱詩涵營養師揭：4大減重迷思](<//www.top1health.com/Article/92154>) [&#x1…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
脂肪都是十惡不赦？答案跟你想的很不一樣！破解白色脂肪VS.棕色脂肪

… [&#x1F449推薦閱讀：遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟](<//www.top1health.com/Article/91931>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92579
心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子

…[&#x1F449推薦閱讀：高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢](<//www.top1health.com/Article/91986>) …
http://www.top1health.cn/Article/28/92557
高血壓恐併發心血管疾病、腦中風！醫師揭：6大關鍵遠離高血壓

…[&#x1F449推薦閱讀：高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢](<//www.top1health.com/Article/91986>) …
http://www.top1health.cn/Article/248/92490
踩飛輪能甩掉小腿肚？邱詩涵營養師揭：4大減重迷思

…試過許多令人匪夷所思的錯誤減重方式，當然都註定失敗了！營養師邱詩涵表示，女性常使用錯誤的瘦身方式，不僅可能傷害身體，也讓瘦身效果大打折扣。 ![][220935] 王思平表…
http://www.top1health.cn/Article/248/92154
高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢

…老化疾病，但臨床和調查都發現，國內高血壓患者有年輕化的趨勢，邱詩涵營養師觀察這種現象，除了家族性遺傳之外，主要與年輕人長期的4種壞習慣相關。趕快來看您是否也暴露在高血壓的風險之中！…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986
遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟

…。其實，脂肪肝可以經正常飲食改善，該怎麼吃出好心「肝」，來聽邱詩涵營養師怎麼說。 ![][220251] 脂肪肝略可分為「酒精性脂肪肝」和「非酒精性脂肪肝」2類。酒精性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…走樣，更可能招致「代謝症候群」上身。千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵提醒認真打拚的社畜們，從每天吃的食物著手控制血糖、血壓及膽固醇，杜絕代謝症候群造成的長期健康危害。 **社…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…罹患高血壓比老年人罹患高血壓更危險！千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示，這是因為多數年輕人沒有量測血壓的習慣，罹病並不自知，長期暴露在風險之中，往往等到中風、心肌梗塞等重大疾病發作…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
爸媽辛苦了！再忙也要自己煮　醫：小心孩子鮮乳鈣質雙不足

…需鈣量。][163378] 千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵，引述千禧之愛健康基金會所做的最新調查「家長準備飲食行為對孩子營養攝取與鮮乳飲用影響」表示，數據發現，親力親為的家…
http://www.top1health.cn/Article/236/72540
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

…原則。至於究竟該注意哪些細節，以下由千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵一一說明。 **1.燕麥：** 燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚醣（β-glucan），可抑制膽固醇合成…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…罹患高血壓比老年人罹患高血壓更危險！千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示，這是因為多數年輕人沒有量測血壓的習慣，罹病並不自知，長期暴露在風險之中，往往等到中風、心肌梗塞等重大疾病發作…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
毛豆和黃豆本是同根生？營養成分大PK

…說，毛豆卻更為討喜。千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵則認為，黃豆大多是經過加工做成豆漿、豆腐、豆花等各種不同的加工食品，而毛豆則是汆燙或簡單拌炒即可食用，更符合少加工…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140

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