健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…一項為期25年的研究更發現,長期食鹽或鈉攝取過量,可能增加「過早死亡」的風險。因此,衛生福利部建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克。 林怡君營養師提醒,這裡建議的24…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275… 台灣癌症基金會執行長賴基銘表示,我國30至70歲罹癌過早死亡機率目前為7.39%,衛福部第四期「國家癌症防治計畫」訂下2025年癌症過早死亡率降至5.98%、2030年降至…
http://www.top1health.cn/Article/319/88580…惡化呼吸道疾病(哮喘、過敏性肺炎、支氣管炎)、心臟病、肺癌和過早死亡。而長時間暴露在污染的室內空氣中,也與低出生體重的嬰兒有關。 趙順榮藥師指出,遏制室內空氣污染的最有效方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686… 國民健康署王英偉署長呼籲,其實八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂);過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,…
http://www.top1health.cn/Article/28/82963…外汙染5~10倍之多;每年約有200萬人因室內空汙所致疾病而過早死亡,而死於室外空汙者則為130萬人左右。此數字明顯顯示室內空汙比室外空污更需要被民眾注意! 其中,除了室外空…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060…示,以2010年為例,全球每年有330萬人因為室外空氣污染而過早死亡,亞洲以中國的情況最為嚴重,每年約有136萬人喪生。其次是印度的64.5萬及巴基斯坦的11萬。若情況持續惡化,到…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…果也是良好的纖維來源,而高纖維飲食可以減少因任何原因而導致的過早死亡之風險。若你的蔬果量攝取不足,這就意味著你正在剝奪對健康和美容有益的重要營養素。除了多攝取蔬果,你還必須多攝取優…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…就曾公開指出,2016年的空氣汙染估計已導致全世界420萬人過早死亡!原因是因為暴露於充滿PM2.5的環境中,這些細懸浮微粒導致心血管、呼吸道疾病及癌症發生有關。 而除了世界…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107…外汙染5~10倍之多;每年約有200萬人因室內空汙所致疾病而過早死亡,而死於室外空汙者則為130萬人左右。此外,根據2014年國家衛生研究院的調查顯示,每日料理2餐,烹飪年齡10年…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839…及增加胰島素阻抗,這可能導致2型糖尿病。總體來說,這些會增加過早死亡的風險。遠離腹部肥胖帶來性命的威脅,有7點生活撇步要牢記。 ![][201469] **小心!腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351…變化:因受傷或自殺而死亡的比例下降,而與癌症及心臟疾病相關的過早死亡比例則增加至兩倍。 研究刊登在《The Lancet Psychiatry》第4卷第12期 第937…
http://www.top1health.cn/Article/248/56331…統計資料的分析,到了2020年,肝臟疾病將取代心臟疾病,成為過早死亡的最主要原因,而此處的過早死亡,指的是在退休年紀之前便死亡的人數。 ![][129170] 研究中,作者…
http://www.top1health.cn/Article/248/56326…位可以透過稍微增加的肢體活動量來避免疾病的發生;而在每12位過早死亡的案例當中,就有1人可藉由肢體活動量的增加避免過早死亡的情形。 作者表示,想降低心臟疾病及相關死亡風險,你…
http://www.top1health.cn/Article/248/54632…命延長的關聯性。 作者表示,平均而言,具有跑步習慣的人過早死亡(premature mortality)的風險約可下降25-40%,而根據計算結果,1小時的跑步時間,約可轉換…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139…新發表,研究團隊表示根據系統性回顧的分析結果,貧窮應該被視為過早死亡(premature death)的其中一個重要風險因子。 ![][118137] 研究中作者分析170…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195