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「輕生活」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「輕生活」的資料

糖尿病患小心併發椎間盤突出！基隆長庚發表超音波骨刀結合內視鏡，移除病灶

糖尿病患者小心骨質疏鬆找上門，甚至併發脊椎狹窄滑脫和椎間盤突出！52歲李先生，是一位工程師，罹患糖尿病多年。長期久坐和工作壓力，導致第四、五腰椎嚴重退化狹窄，導致下背痛及腿部麻木，…
http://www.top1health.cn/Article/88/95256
6旬男反覆出現腦中風！竟是重度冠狀動脈硬化及狹窄惹的禍

反覆出現腦中風，小心是嚴重冠狀動脈硬化及狹窄惹的禍！64歲的姜先生，因為出現反覆的腦中風症狀，經超音波檢查發現有頸動脈狹窄，轉介到奇美醫療財團法人奇美醫院心臟內科門診進一步治療。詳…
http://www.top1health.cn/Article/88/95225
轉移性大腸癌使用後線標靶藥，手足疼痛紅腫…研究：補充微量元素鋅可改善

轉移性大腸癌患者經過化療無效後，會使用後線藥物口服Regorafenib，但是，服用後的一個常見副作用是手足皮膚反應，導致患者掌心和腳底出現疼痛、紅腫、水泡等症狀，影響行走和生活品…
http://www.top1health.cn/Article/319/93960
情緒障礙無病識感，恐成憂鬱症！楊聰財：檢測腦波90秒揪出憂鬱症

長期情緒不穩定，有焦慮、憂鬱症狀，恐罹患情緒障礙，但是自己卻可能無病識感，直到經過身心科醫師診斷，才發現已經是嚴重憂鬱症而不自知。精神科醫師楊聰財表示，臨床觀察，有情緒障礙的人，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

減重靠輕生活也能輕鬆辦得到！輕生活包括輕食、輕體、輕心、輕居等內容，推崇把一切簡化。輕食，需要你選擇簡單、適量、健康、均衡的飲食方式；輕體，建議保持適量運動；輕心，則是指放下壓力和…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…）、保持作息正常，避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，注意減輕生活壓力、保持規律的運動習慣。穿著寬鬆衣物，避免增加腹部壓力，促使胃部內容物回流食道。避開會刺激胃酸分泌，或減少食道下…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…膚的不二法門，必須先調整免疫力，由生活習慣改善開始，包括：減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外，要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，並加強防曬、少用高溫水沐浴，以免搔癢情…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
全身冒水泡　小心自體免疫失調引發「類天皰瘡」

…壓力會造成免疫系統紊亂，若能作息正常，睡眠充足，生活愉快，減輕生活壓力，發病的機會自然減低；另一方面，運動可以安撫免疫功能，定期而規律的運動也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/248/57557
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…使掉頭髮更嚴重。同時應少熬夜，少吃辛辣食物，養成運動習慣以減輕生活壓力，避免掉髮更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…徵，建議掌握「減速、減壓、減重」三個原則，時時提醒自己要過「輕生活」。為了落實「輕生活」，韓柏檉教授自6年前開始自製「22種食材排毒果汁」，每天喝1千cc。食材包括三大主軸…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…。 3. 作息正常，避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，減輕生活壓力。 4. 避開會刺激胃酸分泌或減少食道下括約肌張力的藥物，例如部分治療氣喘（Beta-agonist、茶鹼類…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
戀上輕生活！偷學Janet開心術

在螢光幕前光鮮亮麗的知名主持人Janet謝怡芬，私底下卻是為了努力突破工作壓力，而付出許多不為人知的代價，由於中文說的不夠好，偏偏最近挑戰一些型態幡然不同的演藝活動，例如破天荒主持…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…我養生的好方法，養成正確的飲食習慣，不誤踩飲食地雷，即能享受輕生活無負擔，擁有健康彩色的人生！謝明哲營養博士提出的斷捨離養生新觀念，正巧與一同出席講座活動的知名主持人Jan…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
維持3個輕生活習慣　減重非難事

輕生活包括輕食、輕體、輕心、輕居等內容，推崇把一切簡化。輕食，需要你選擇簡單、適量、健康、均衡的飲食方式；輕體，建議保持適量運動；輕心，則是指放下壓力和負面情緒，讓心態平和；輕居，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

台灣正處在一個快速變老，但從政府到個人卻沒有準備好的狀態裡。人口老化速度飛快。現在有263 萬名老人（至2013 年5 月底），也就是總人口每10 人就有一位，2017 年就進入聯…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318

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