健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
過了立秋開始走入「秋老虎」的時節,天氣依舊炎熱,中醫師李和蓁提醒,立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補,建議「涼補、平補」即可,女性更可以選用滋陰潤燥的食材,不僅可以調理身體,若有生育…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766…、性慾亢進、遺精早泄。而婦女則是經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等。 從腎虛的臨床症狀上可以看出,腎虛確實是會導致出汗多這種情況出現,但是,容易出汗,則並不一定就說明是腎虛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692…體質者除了易有眼睛發炎、紅腫問題外,也常伴有口乾、口苦、小便赤黃,和容易發怒、憂鬱等困擾。 **調理方針:**少吃大蒜、甜點等,會導致濕熱體質形成的食物。生活壓力勿過大,懂得調整…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…心火過旺,讓長痘痘、嘴破、口腔皰疹、牙齦出血,以及便祕和小便赤黃、疼痛等問題接連找上門。甚至出現煩躁、易怒、緊張等情緒,進而影響睡眠品質,導致失眠發生。 **吹冷氣降心火?過…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145寒流來襲,食慾就大開,特別想吃東西解饞,尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物,特別難抵擋,不知不覺就一口接一口吞下下肚。不但容易造成「小腹婆」,還會因為營養失衡,導致肥胖、代謝性…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542…頭部,引起暈眩不適。且這類體質者多半同時還會伴隨有耳鳴、小便赤黃、煩躁易怒、舌苔黃膩等症狀。所以,在調養上建議應以清肝瀉火、清利濕熱為主。 **【痰】:** 中醫所謂的「痰…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…大腸,使腸道燥熱,傷津而便祕。主要症狀是屁臭、大便乾結、小便赤黃、口唇生瘡等,多發生於體實者。可以按說明服用牛黃清胃丸,同時吃點蘿蔔。蘿蔔是通氣的,把胃腸裡的濁氣排出去,大便就通暢…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399老化是所有人的大敵,包括出現皮膚有縐紋、掉髮、眼花、肌肉萎縮等,都是老化的徵兆。中醫看衰老,跟五臟有密切關係,所以如果要防止快速老化,不妨滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟,才能避免…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064撐陽傘、戴帽子、擦防曬乳…,炎炎夏日,民眾出門總是想盡辦法努力防曬。不過,裝備再齊全,還是很難完全不曬黑,有沒有方法能幫助美白?中醫師指出,調整膚況必需從肝、肺著手,建議民眾自製飲…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051小便赤黃多數是由於肝火燥熱或者心火亢盛,下移導致小腸實熱,出現小便赤黃。在現代醫學看來,可能由某些原因導致輕、中度的尿路感染發炎所致。 ![][70943] **禁用食物:…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190熬夜玩手機當心越玩越傷肝!中醫師指出,中醫強調「肝開竅於目」,有許多低頭族經常玩手機到凌晨才入睡,由於半夜1~3點是肝臟解毒造血的時間,如果此時缺乏睡眠休息,眼睛就容易老化。為了提…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792…桃主廚表示,烏魚子越大,品質和價錢也越高,簡單效果煎烤至表面赤黃就很美味。(攝影/賴羿舟)][49504] **品嚐鮮美海滋味 行家這樣吃烏魚子** 好食材也要遇到懂得…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279…茵陳蒿醒神茶:除了易感疲倦、愛睏之外,若民眾合併有口渴、小便赤黃和便秘等症狀,可以單純用茵陳蒿泡茶喝,或取3錢茵陳蒿和2錢魚腥草泡茶,加強清熱的效果。 **【提神穴位】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/13999… 幼兒夏季熱的症狀,包括體溫升高、排汗困難、食慾下降、小便赤黃且少、腹瀉、營養不良,嚴重時可能影響發育。 林宗樾中醫師表示,幼兒夏季熱屬於暑熱實症,治療宜以「瀉」為原則,最…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…年人因脾胃功能失調,常會流汗量大、食慾變差、厭食、中暑、小便赤黃、便秘、眼屎變多、口乾舌燥、疲倦、失眠、腹部悶痛等症狀。 **消暑開胃8茶飲** 若要改善老人夏日食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879