…8] 吴明珠中医表示,白露之后昼夜温差加大,如果这时候贪食寒凉,容易把脾胃的机能变得不正常。因此民间有句俗语:「秋瓜坏肚」,就是警告人们,立秋之后就不应再吃食瓜类水果了,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966…,出现消化性溃疡、胃肠道发炎、消化不良等现象,尤其是冬天人们贪食火锅补品,以为这样能祛除寒气,却不知这样过多摄入高脂肪、高热量的食物,更容易引起肠胃胆囊疾病,因此,冬天饮食要有节制…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…量多餐的方式来进食,都是不错的方式。 ![除了控制食欲、不贪食外,搭配适度的运动,帮助消耗热量非常重要!包括长跑、爬山、游泳等长耐力的有氧运动,或是锻炼身体线条的重量训练,皆有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308…引起功能失调,出现胃肠道发炎、消化不良等现象,尤其是冬天如果贪食火锅补品,以为这样能祛除寒气,却不知这样过多摄入高脂肪、高热量的食物,更容易引起肠胃疾病。 因此,春节期间饮食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…,出现消化性溃疡、胃肠道发炎、消化不良等现象,尤其是冬天人们贪食火锅补品,以为这样能祛除寒气,却不知这样过多地摄入高脂肪、高热量的食物,更容易引起肠胃疾病。因此,大寒期间饮食要有节…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…本烦恼之一。 贪可以分为很多型,从广义上来讲,贪食、贪睡、贪得其实都是贪,很多自认为是美好的东西其实恰恰是起因于我们错误地追求,这些贪只要累加下去形成一种坏的习惯,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032…、喝冰水,则要小心容易引发经痛。吴明珠中医师表示,如果经期中贪食冷饮、淋雨,或经常吹冷气,或爱穿露肚脐装等,都容易导致子宫受寒,进而引发经痛。当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…下胀痛等乳房纤维囊肿症状,往往出现在先天体质较弱、缺乏运动,贪食冰凉饮食者身上。 再加上,现代人普遍有生活压力大、气血循环差、睡眠品质不佳等问题。长期下来,自然容易导致气滞不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745…氧化功能,释放介白素12(IL12)这种蛋白质,活化白血球的贪食免疫细胞巨噬细胞,强化NK细胞、杀手T细胞、辅助T细胞等免疫系统的攻击部队。 图表3-7是每100公克菇类…
http://www.top1health.cn/Article/314/56371…忌辛辣冰品** 在夏日饮食调养方面,陈潮宗中医师提醒,不可贪食冰品、冷饮或生冷食物,易造成体内寒与湿互结,脾胃功能产生障碍,易有腹痛、腹泻症状发生。而夏季饮食宜以清淡为主,不宜过…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…床上口臭与便祕常伴随发生,口臭是身体毒素过多的现象之一。若常贪食辛辣、烤辣炸类食物、加工食品或暴饮暴食,使肠胃积热或消化不良,就容易出现便祕与口臭的状况。 **危害4/形成慢…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990「贪食」是常见的失智症状,患者会因记忆力衰退,忘记刚刚才吃过东西,而不断要求进食。然而,类似的贪食现象,并非失智症的唯一诊断指标,也可能是其他疾病所导致,最近台中市就有1名63岁男…
http://www.top1health.cn/Article/31/37958…。有研究指出高剂量的维生素E(每日400国际单位),可以改善贪食及情绪不稳的症状。 **🍀3.钙:**改善经前症候群的紧张、暴躁、焦虑等情绪。建议每天摄取1200至1500…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808…是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉,更容易把脾胃的机能变得不正常,损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。 **多喝粥水代替药补** 白露…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…但也极容易沾染颜色在牙齿上。 **8.暴饮暴食** 贪食症可导致各种严重的健康问题。时常催吐及服用泻剂等容易造成并发症,如损伤牙齿、唇部等。 **资料来源:39健康网…
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