豬絞肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬絞肉」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「豬絞肉」的資料

防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…馬鈴薯燉洋蔥** **材料：**馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。 **做法：** 1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…院）][224636] **【紫蘇梅蒸肉餅】** 豬絞肉、雞蛋、吐司、豆腐、紫蘇梅、洋蔥、蒜、米酒、胡椒蒸肉餅是一道充滿回憶的懷舊菜，運用帶有酸味的紫蘇梅，刺激唾液分…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…，不如直接選擇新鮮的蘋果。][221314] 豬肉片>豬絞肉：雖然一樣都是肉，但豬絞肉為了增加軟嫩多汁的口感，常常會混合脂肪絞碎，熱量比低脂的豬裡脊肉片、豬頰肉片來得高。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
老人越吃越胖，有隱藏原因！高纖低卡黃瓜鑲肉吃不胖

…] **黃瓜鑲肉料理** **材料：**大黃瓜一條、豬絞肉100公克(4人分)、荸薺6~8顆、紅蘿蔔半條、醬油少許、黑醋少許。 **作法：** - 先把大黃瓜洗乾淨之後…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…、奶油乳酪(Cream Cheese) 75克。豬肉餡：豬絞肉 400g、青蔥 8根、薑泥 1大匙、鹽 1小匙、米酒 2大匙、白胡椒粉 2小匙、芝麻油 1大匙、紅椒風味酪梨油 …
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…力退化問題，容易養成只吃脂肪較高的控肉、肉燥等，用雞絞肉取代豬絞肉，相較豬肉可減少脂肪攝取，也不失為取巧的一種方法。 **食材** 肉丸：雞腿肉250g、板豆腐1塊，紅蘿蔔少…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…燒雞肉獅子頭》** 對於牙口不好的銀髮族而言，用雞絞肉取代豬絞肉，相較豬肉可減少脂肪攝取，也不失為取巧的一種方法。 **【食材】** **●肉丸：**雞腿肉250g、板豆腐1…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
將美味捲起來！自製豬肉高麗菜卷，營養滿分又低卡

…、鈣、磷、鐵。 **材料：**大片的高麗菜葉5片、豬絞肉100g、洋蔥1/6顆、雞蛋1/2顆、麵包粉1大匙、蠔油1/2大匙、鹽巴些許、胡椒粉些許。 **醬汁：**蕃茄1…
http://www.top1health.cn/Article/320/74914
營養師推薦14天燕麥菜單　輕鬆減肥，享瘦超簡單

…**即食燕麥片40公克（約6湯匙）、魚片70公克、蝦子2隻、豬絞肉1兩、小白菜1碗、鹽巴、胡椒粉少許。 **作法：** 1.準備一鍋熱水，加入燕麥片煮至軟化。 2.依序加入絞…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805
遠離腸癌，糙米飯吃膩了？改吃黃金小米，美味助防癌

…珍珠丸】**（4人份） - **材料：**小米80公克、豬絞肉150公克。薑末、蔥花、鹽、蓮藕粉、香油，適量。 - **作法：** 1. 小米洗淨後泡水4小時後瀝乾，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/57628
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…129609] **《芹香豬肉丸》** ◆主要食材：豬絞肉60公克、芹菜12公克、香菇（泡水後）8公克。 **《香菜雞肉丸》** ◆主要食材：雞肉60公克、香菜10公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
忙碌時期的救援好幫手！營養師教你DIY副食品營養冰磚

…材準備（1人份×需求日數）：**南瓜50公克、糙米40公克、豬絞肉35公克、洋蔥1/4顆。 **製作步驟：** 1.將所有食材洗淨後，南瓜、豬絞肉、洋蔥分別用不同容器盛裝，一起…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

…據不同醬料種類加入蒜泥、辣椒末、薑末、蔥花、油蔥酥、豆干丁和豬絞肉等配方調製而成。由此可知，乾麵醬料容易有高油、高糖、高鈉的情況，若每天甚至餐餐吃乾麵，長期下來，血糖、血壓、血脂等…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…試、一口接一口呢！ **香菜肉餅** **食材／**豬絞肉120公克、香菜50、高麗菜20公克、薑末適量、雞蛋1顆、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉1/2茶匙 **作法／** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…海苔蘆筍肉卷** **材料（2人份）：** 綠蘆筍1把、豬絞肉200公克、洋蔥1/4個，太白粉、醬油各2小匙，薑汁、酒各1小匙烤海苔1片、麻油1小匙、芥末醬油適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968

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