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「親子運動」搜尋結果

總共找到 15 筆符合關鍵字「親子運動」的資料

一天大女嬰小腿骨折罹「新生兒佝僂病」，竟是維他命D嚴重缺乏

…25-OH維生素D血中濃度>30ng/ml。 **3.親子運動刺激骨骼生長：** 輔助鍛鍊可刺激骨骼形成與生長。新生兒也需要被動運動的機械式刺激來提高骨骼礦化，對於具有新生…
http://www.top1health.cn/Article/238/89119
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…分鐘，休息滑手機時不如打開運動的app動一動，與孩子間一起跳親子運動套餐，讓運動也變成一件有趣的活動。居家生活也意味著能自己掌握更多的安排，與家人間共處的時間也變長，不妨利用這段期…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
宅在家好無聊？圖解6招親子運動　防疫不出門也能幫孩子放電、強化防護力

…為解決家長的煩惱，國民健康署特別提供了不出門也能做的6招居家親子運動，鼓勵爸媽帶孩子一起唱唱跳跳，消耗體力的同時，也強化自身防護力！ **防疫宅在家好無聊？國健署推6…
http://www.top1health.cn/Article/304/81545
當了媽咪就不能穿高跟鞋？愛美不分身分，2招加強核心肌力！

愛美女性對於高跟鞋可說是又愛又恨，穿上高跟鞋，不僅身材變得高挑，腿部比例及線條也拉長許多，但倘若不懂得穿鞋，穿沒多久就會小腿痠、腳板痛，尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的！其實媽咪還…
http://www.top1health.cn/Article/306/57027
7成兒童運動量不足，你家也有小阿宅嗎？

…加運動量，樂當三樂好小子！ **跑步、跳繩、樂樂棒球　親子運動很簡單** 以跑步來說，不需特殊場地和裝備，只要換上跑步鞋，就能前往住家附近的河堤慢跑，比賽誰的耐力持久，同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993
別讓孩子被手機綁架！健康3C新趨勢

…產品發揮「讓生活更便利」的目的？兒盟提出了「健康3C用3C」親子運動，呼籲家長從「規範、互動和陪伴」著手，當個聰明的使用者，避免淪為3C產品的受害者。 **【健康3C】** …
http://www.top1health.cn/Article/251/30215
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…免過多不必要的沾醬。 ##[★《甩油大作戰》3招居家親子運動](http://www.top1health.com/Article/87/17257)##
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
太忙！近7成親子運動每周不到1次

…會）][49571] 董氏基金會於2013年6月進行「親子運動狀況與憂鬱情緒相關性」的調查，發現3571份有效樣本中，近7成家長和孩子一同運動的次數太少，平均每周不到1次，而…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298
甩油大作戰　3招居家親子運動

…冷颼颼，易降低民眾外出遊玩或運動的意願，此時可在家做些簡單的親子運動，幫助脂肪代謝。 **動作1：飛機飛** 父母躺著，用雙手雙腳穩穩地支撐小孩，輕輕前後擺動，注意大人雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257
HOLD住30秒！瑜珈球練平坦腹

產後媽咪們看著自己日益「走鐘」的小腹，總是不停安慰自己無可奈何，但瑜珈老師提到，其實只要簡單的瑜珈塑腹姿勢，HOLD（維持）住30秒，就能幫你維持腹部肌肉的緊實，練出天然的束腹衣，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14677
丟掉產後束腹帶　瑜珈夾磚操鏟肥肚

為了減輕身體負擔，許多孕媽咪會在產期使用「托腹帶」，綁在腰際舒緩身體負擔，連帶產後還會綁緊托腹帶當束腹用，就是想快速瘦下肚子，瑜珈老師建議，想要鏟掉肥肚腩，你有更健康的方法，不妨練…
http://www.top1health.cn/Article/251/14647
產後瘦下半身　骨盆時針操促代謝

產後的媽咪們除了關注寶寶的一舉一動，細心呵護小孩健康，其次關心的重點，莫過於懷胎後日益橫向發展的屁股肉與大腿，苦惱該怎麼趕快瘦下來！瑜珈老師提到，產後瘦身萬萬急不得，照顧寶寶跟餵母…
http://www.top1health.cn/Article/250/14627
董氏：每天跳繩半小時　有助抗壓

…進筋骨伸展，在寒假與年節期間，親子更可利用跳繩來進行遊戲，是親子運動的入門最佳選擇。國語實小黃彥勛同學的媽媽也到場分享，她表示小時候就很喜歡和好朋友一起跳繩，也曾在跳繩體適…
http://www.top1health.cn/Article/305/10898
爭奧運門票！小桂冠親子路跑鳴槍開跑

…的生活態度，麥當勞小桂冠親子路跑賽於總統府前打造年度最盛大的親子運動嘉年華，現場設置包含均衡飲食觀念、運動舒展等多元的互動關卡，並請來麥當勞叔叔帶動運動秀，讓孩童可在快樂的遊戲中學…
http://www.top1health.cn/Article/5463
「麥」進倫敦奧運　小桂冠親子檔甄選

…，讓大家共同來為奧運選手加油，此外，透過此活動也能讓大家知道親子運動的重要性，以及家長應該注意孩子的成長需要靠均衡飲食、充足睡眠與固定運動三管齊下，才能長的快又壯。擔任金牌…
http://www.top1health.cn/Article/4853

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