補腦食物 | 搜尋結果

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「補腦食物」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「補腦食物」的資料

感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…害？今天一次了解清楚！ ![][228044] ##4大補腦食物 ##補腦蔬菜 **深綠色葉菜** 富含抗氧化劑和維生素K，有助於保護腦細胞，Ex. 菠菜、羽衣甘藍。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…餐，是維持腦細胞功能最重要的因素。 **有助大腦活化的補腦食物** 尤其每一天攝取營養均衡的早餐，可幫助增強記憶力。根據多倫多大學的研究報告發現，早餐進食後的15分鐘，就有…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
補腦力大絕招！這2種營養素千萬別錯過

為什麼孩子英文單字、課文背不起來，記憶力差？如何「讓孩子贏在起跑點」，是父母對寶貝深切的期望。如果發現孩子記憶力不佳，影響學習力時，小心可能是「微量元素」缺乏，尤其是有兩種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

…兩頭燒，再聰明的腦袋也會變得遲鈍又健忘。 **常吃5種補腦食物　延緩衰老增強記憶** 不只天蠍座，各個星座的人多少都有這些情況，因此，如何延緩腦袋老化、增強記憶力就是非常重…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
下午茶健康吃　黑巧克力、核桃替代無負擔

…3脂肪酸來源對腦部發育及功能執行非常重要，所以核桃也被稱為「補腦食物」，目前研究已經證實，相較於沒吃核桃的小鼠，感染阿茲海默症的小鼠，食用富含核桃的飲食後，其記憶力和學習方面的病情…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

… 葡萄的花青素含量相當豐富，有助改善認知能力，是一種不錯的補腦食物。不過，由於葡萄的花青素大部分藏在果皮和籽當中，因此，建議民眾吃紫葡萄時，應該連同皮和籽一起吃，才能攝取到花青素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641

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