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…能有效將膽固醇排出體外,進而達到降膽固醇的功效,因此被譽為「血管清道夫」,能促進心血管健康。此外,果膠還能延緩胃排空,增加飽足感,有利於控制食慾,減少吃下高熱量高油脂的食物。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113…能有效將膽固醇排出體外,進而達到降膽固醇的功效,因此被譽為「血管清道夫」,能促進心血管健康。此外,果膠還能延緩胃排空,增加飽足感,有利於控制食慾,減少吃下高熱量高油脂的食物。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/94225…高麗菜及洋蔥,有豐富含硫化合物、槲皮素等類黃酮物質,為良好的血管清道夫,多食用還能增強抗癌免疫力。甜菜根富含槲皮素、芸香素、多種礦物質:鉀、鈣、鐵、鎂等及植物性硝酸鹽,能降低血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…芝麻油的主要成分是亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,它們被譽為「血管清道夫」,能促進膽固醇代謝,清除血管壁上的沉積物,使血管保持年輕。 3.芝麻中的維生素E能促進人體對維生素A的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208…易燃燒的白色脂肪,轉化為棕色脂肪,輔助減重外,有活血之效的「血管清道夫」丹參,近來在網路上更被不少糖友視為:「調控血糖的聖品」,讓不少糖友趨之若鶩。但只是一味丹參,真的就有這麼神奇…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…而產生各種併發症和血管老化,正是使身體變老的主因。我們身體的血管清道夫如同累積髒東西的汽車引擎,假如把身體比喻成汽車,維持生命的血管就好比是汽車引擎。不管每天把車洗得多乾淨,都要從…
http://www.top1health.cn/Article/248/88444…固醇(HDL),HDL能有效清理血管壁上沉積的LDL,發揮「血管清道夫」的作用。 <!--more--> ![《膳食指南》決定取消飲食中對膽固醇的限制,更希望大家降低添加糖類和…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126…療氣虛血滯、氣喘胸悶、心悸氣促之效」。 **蚓激脢是「血管清道夫」,有助暢通血管** 事實上,這皆是因為蚯蚓內含大量不飽和脂肪酸、核酸、酵素、游離胺基酸等,其中主要成分蚓激…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506…的生成,對於健康是非常大的威脅。坊間流傳:「吃鳳梨、蘆筍這種血管清道夫,能沖走血栓」,是真的嗎?中醫師表示,單靠蔬果改善血栓的情況是有點困難的。中醫治療血栓講究辨證,有活血藥,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199…富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處! !…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183…固醇(HDL),HDL能有效清理血管壁上沉積的LDL,發揮「血管清道夫」的作用。 **《膳食指南》決定取消飲食中對膽固醇的限制** 過去幾十年,由於《膳食指南》對每…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573有「血管清道夫」之稱的中藥丹參,近來紅遍半邊天,因為日前醫界發現「丹參」中有一種化合物,有助減肥及改善脂肪肝的效果,使丹參彷彿成為減肥明日之星!其實,中醫看丹參對於月經不調、經閉痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…易燃燒的白色脂肪,轉化為棕色脂肪,輔助減重外,有活血之效的「血管清道夫」丹參,近來在網路上更被不少糖友視為:「調控血糖的聖品」,讓不少糖友趨之若鶩。但只是一味丹參,真的就有這麼神奇…
http://www.top1health.cn/Article/239/57945口感Q脆的黑木耳富含水溶性膳食纖維、非水溶性膳食纖維、果膠等,屬於低熱量高纖維的食材,可延緩胃排空、促進腸道蠕動和降低膽固醇,有利於體重控制、緩解便秘及降低心血管疾病的風險。其中的…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090…,保健血管,遠離腦中風。 **1.黑木耳:**有「血管清道夫」之稱,其豐富的水溶性纖維能降低膽固醇和飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,調節控制血糖濃度;含…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900