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「蜂蜜牛奶」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「蜂蜜牛奶」的資料

月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…>) ##女性專屬！生理期助眠3食物 **1.熱蜂蜜牛奶** ![熱蜂蜜牛奶][221592] 牛奶中的鉀可緩解情緒，且具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師陳旺全指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，反而容易引發自體免疫疾病。那麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
記憶力變差有3大原因，要特別小心「這件事」！吃錯食物害「腸腦軸線」影響記憶力

隨著年紀增長，感覺自己記憶力大不如前，常忘東忘西之外，工作時注意力也難集中，且狀態每況愈下？醫師提醒，記憶力變差有3大原因，包括與睡眠差、壓力大、慢性食物過敏三面向相關，尤其要留意…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208
【影音版】免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，因此平日除了均衡飲食、多運動外，亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…」等功能。 **其他功效：**滋補健身。 **★蜂蜜牛奶** **材料：**牛奶250毫升、蜂蜜30毫升。 **作法：**將牛奶稍微加熱後加入蜂蜜即可。牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，因此平日除了均衡飲食、多運動外，亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

你也有這樣的困擾嗎？明明睡了8個小時，一早起床卻還是覺得疲憊不堪，上班總是差一點就遲到？這時不妨食用可以讓身體回春的「蜂蜜」提振精神。日本醫學博士指出，適度攝取充滿活力素和純質的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
減脂法寶！水果之王奇異果助減重

口感酸甜、營養價值豐富的奇異果，除了有「水果之王」美稱外，更有減少脂肪囤積，避免肥胖發生的作用！營養師表示，飯後適度食用奇異果，不僅能幫助分解蛋白質，讓人體充分吸收利用、幫助體內脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

… **女性專屬！生理期助眠3食物** **1.熱蜂蜜牛奶** 牛奶中的鉀可緩解情緒，且具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜含有鎂，可鎮定中樞神經，幫助消…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571
防紋除皺！橄欖油、綠茶面膜速效

中醫防紋除皺有妙方！中醫師指出，皺紋是可以被消除，或被改善的；對於尚未出現細紋的年輕人而言，更可加以預防，延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺，除透過藥膳食補調理體質外，利用居家簡單自製…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418
志玲大S香蕉減重！營養師：會失敗

…。歌手梁靜茹也有一套私家減肥餐，她表示，那就是以香蕉蜂蜜牛奶當早餐。由於趕錄唱片時期，生活作息比較混亂，甚至緊張到睡不好，而這一道早餐既能補充體力，又能幫助排埂清理腸胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/10712

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