健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…腹痛的症狀。 **2.糖尿病患、腎炎患者** 蘋果和蘋果汁容易讓血糖不穩定,糖尿病血糖控制不佳的患者也要小心食用。另外,蘋果富含鐵、鉀,容易對腎臟造成負擔,不適合腎炎患者。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95130…汁的時候就可以用一天的水果量來計算,注意不要超量。比如,想打蘋果汁來喝,用2顆中型蘋果加上適量的水即可,避免一次就用4、5顆蘋果來榨汁。如果某天喝了較多果汁,就要減少當天吃水果的量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94724…牙,但刷牙不要太用力,以免造成琺瑯質損傷。 **【香甜蘋果汁】:** **效果:**降壓消脂+促進消化。 **份量:**2人份。 **熱量:** 403.4大卡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…30分鐘,再加入咖哩塊燉煮15分鐘即可。 ##自製酪梨蘋果汁,口感佳營養多 蘋果除了入菜,也可和酪梨搭配打成香甜果汁。鄭師嘉營養師指出,酪梨不但含糖量低,又富含單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/92568…鈣質含量較低,在性價比上不如凍豆腐或其他傳統豆腐。 蘋果>蘋果汁:蘋果汁等水果飲料大多都是濃縮原汁稀釋而成的,營養價值較低熱量較高,不如直接選擇新鮮的蘋果。 ![蘋果汁等水果飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267…感,進而抑制主餐攝取量,保持身材窈窕健康。 將蘋果打成蘋果汁,可消除腹部的游泳圈。不妨在蘋果汁中加入1小匙綠茶粉,攪拌均勻後再一起飲用;最佳飲用時間是用餐前15分鐘,不僅能幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585…蘭調查過去包裝食品污染的歷史事件來看,無論是被大腸桿菌污染的蘋果汁、或是帶有A型肝炎病毒的冷凍莓果,大多經由兩種途徑進到包裝好的食品中: **1.食品加工廠人員衛生管理不佳:…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614…寶爸)][213849] 沒錯,不建議吃蘋果,但可以喝蘋果汁,因為這類果汁含山梨醣醇(Sorbital),大部分的山梨醣醇不會被人體吸收,在大腸中被細菌分解為氫氣、二氧化碳、…
http://www.top1health.cn/Article/22/89409…,消除膽砂。 **坊間排石餐:黑木耳汁、核桃、蘋果汁 中醫:飲食失衡反而加重膽結石生成機會** 前陣子坊間很流行的排石餐:黑木耳汁、核桃、蘋果汁等,中醫師賴睿昕表示…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532…、無糖茶類(如:麥茶、綠茶等)、現打不加糖果汁(如:柳橙汁、蘋果汁等)或無負擔檸檬水以取代含糖飲料(如:可樂、酸梅汁等),以避免攝取過多精緻糖而導致脂肪堆積。 **團圓飯後走…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336…人愉悅的蘋果味同時又不致太酸。 **★蘋果西瓜** 蘋果汁2大匙/1/4杯。 西瓜,切碎2大匙/3/4杯。 **★蘋果派** 蘋果,切丁1/4杯/1杯。 綜合香…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536…,消除膽砂。 **坊間排石餐:黑木耳汁、核桃、蘋果汁 中醫:飲食失衡反而加重膽結石生成機會** 前陣子坊間很流行的排石餐:黑木耳汁、核桃、蘋果汁等,中醫師賴睿昕表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…卻增加的情況,在離乳初期的寶寶可以試試攝取些微的稀釋黑棗汁、蘋果汁,六個月以上的寶寶則可嘗試蔬菜泥、地瓜、南瓜、香蕉或木瓜泥等含有溫和纖維的食物來暢通腸道。 **本文出自台灣…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…有結石體質的病患,比較適合喝低礦物質的礦泉水、水果茶、稀釋的蘋果汁、較鹼性的飲品;同時,充足的睡眠、避免體重過重、保持適度運動,以及不可過度脫水或流太多汗,必須讓每日小便量約200…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523…方式進食。 富含山梨醇(Sorbitol)的果汁,如:蘋果汁、梨子汁、棗子汁等,應儘量避免飲用,否則會增加腹瀉機會。觀察的重點包括:嘔吐及腹瀉的次數、量、性質、有無血絲黏液,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567