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…*●**柴胡、薄荷、虎杖、決明子、玫瑰、黃連、蒲公英、黃芩、蓮子芯、麥冬、荷葉、大黃、百合、酸棗仁、茯神、夜交藤、合歡皮 **●壓力型肥胖者的飲食建議** **1、飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…家保健方法是煮綠豆薏仁湯時,加入一些帶芯的蓮子一起煮,綠豆和蓮子芯都有退火的作用,有助消解體內的火毒。烹煮時,可加入少量紅糖調味,但不可放入精緻糖或可能致敏的蜂蜜;食用時也要注意時…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845…家保健方法是煮綠豆薏仁湯時,加入一些帶芯的蓮子一起煮,綠豆和蓮子芯都有退火的作用,有助消解體內的火毒。烹煮時,可加入少量紅糖調味,但不可放入精緻糖或可能致敏的蜂蜜;食用時也要注意時…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783…,以防心臟病發作。而養心可以吃一些苦味的食物,如苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。唯有夏季養生做得好,就可以「冬病夏治」,調整體質,不怕病來磨。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…的負擔。飲食部分,可以多吃一些苦味的食物,例如:苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。 中醫認為紅色入心,夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄等…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…,並且適當注意口腔衛生。在中醫調理方面,可使用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。 **唇色發白的人** 代表最近氣血不旺,會引發婦科疾病;最好注意一下是否因婦科方面不順,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439…品,平時可以取少許金銀花,用沸水沖泡後飲用即可。 **蓮子芯** 蓮子心味苦,具有清心火,平肝火之效。 **食用方法:**推薦蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克、夏枯草15克,水…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…,並且適當注意口腔衛生。在中醫調理方面,可使用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。 ##[★《5指養5臟!》甩掉自律神經失調](http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845