芝麻湯圓 | 搜尋結果

「芝麻湯圓」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「芝麻湯圓」的資料

全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

…圓種類分析，並提出食用建議： ##台灣常見湯圓 **芝麻湯圓、花生湯圓、紅豆湯圓** **熱量範例：**每顆湯圓約60-90卡路里（甜湯底熱量另計）。 **建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…/93426>) [&#x1F449推薦閱讀：花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥](<//www.top1health.com/Article/91029>…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成

…消化不容易脹氣。 [&#x1F449推薦閱讀：花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥](<//www.top1health.com/Article/91029>…
http://www.top1health.cn/Article/320/93426
冬至狂吃湯圓，恐造成肥胖、血糖飆、消化不良！營養師教自製低卡豆腐湯圓

…，吃得安心又健康。 ![][223717] ##1顆芝麻湯圓相當於1/4碗飯的熱量湯圓是全榖雜糧類的糯米製品，不同的內餡熱量也有所不一，以大顆芝麻餡、花生餡湯圓為例，1…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054
冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯！營養師：掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔

…[223714] [&#x1F449推薦閱讀：花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥](<//www.top1health.com/Article/91029>…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…不能輕忽小小一顆的元宵裡竟暗藏不少熱量！猜猜看，花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？並提供4招小撇步聰明吃元宵，健康無負擔！ ![][217519] 元宵到底是什麼？指的就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…量90大卡、包餡的湯圓1顆約70大卡。市售含內餡湯圓(例如：芝麻湯圓、花生湯圓…等)皆添加糖、油脂等增加適口性(香甜滑順)，因此民眾很容易忽略份量一次吃好幾顆而熱量超標。 ![一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
冬至吃湯圓，4顆湯圓熱量=一碗飯！糖尿病、胃食道逆流5大族群要注意

…，天主教聖馬爾定醫院蔡毓琪營養師指出，市售含內餡湯圓(例如：芝麻湯圓、花生湯圓…等)皆添加糖、油脂等增加適口性，因此民眾與病友容易忽略份量而超標，就讓營養師馬上教您如何挑選吃對湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658
冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表

今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了嗎？擔心吃湯圓熱量破表嗎？營養師提醒，適量吃湯圓，湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆，同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人，高敏敏營養師表示，吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)，或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡)，就相當於吃進1碗白飯的熱量，而20顆無餡紅白小湯圓的熱量也…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…順暢供送血液養分，尤其是像頭髮位於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。注意：腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。 **健髮小點心：芝麻核桃糖** 材料：黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…，要小心慢食；內餡部分，鮮肉湯圓則須留意油脂的高熱量，花生和芝麻湯圓則要小心糖分的控制。元宵節，人人吃元宵和湯圓應景，但市售湯圓和元宵熱量高，光是2顆芝麻湯圓的熱量就高達1…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

冬至又來囉～今天準備要吃什麼湯圓呢？紅白小湯圓、芝麻湯圓、抹茶湯圓，或是造型饒富創意的麻將湯圓呢？國民健康署提醒，無論是吃哪一種湯圓，都要牢記3要領，才能避免肥胖上身喔！ ![無…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

… 營養師楊斯涵特別示範以下兩道低卡湯圓，其中一種是「抹茶芝麻湯圓」，搭配優良蛋白質來源的豆花及豆漿。另一種是「彩虹豆腐湯圓」，使用五種顏色的蔬菜及水果，讓人吃起來無負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50418
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

…地瓜粉，搓出彈性。 ![取小湯圓大小之分量，將其壓扁，包入芝麻湯圓（攝影／洪毓琪）][106620] 2.取小湯圓大小之分量，將其壓扁，包入芝麻湯圓，入滾水煮約4～5分鐘，待起…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273