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…菌,和保護自身細胞不受慢性發炎攻擊的重要任務。 **[芒果社企營養中心林雅恩營養師臉書](https://www.facebook.com/eatright.tw)**
http://www.top1health.cn/Article/407/89057…功倍、慢慢養成健康飲食習慣的最好方式。 **本文出自:芒果社企(張文馨營養師、林雅恩營養師聯合編撰)**
http://www.top1health.cn/Article/320/58120…飲食說起來很簡單,真正做起來卻大有學問! ![(圖片提供/芒果社企)][133003] 基本上減重的原理,要從熱量進出身體的方式來探討:1980年代開始,美國臨床營養期刊 (T…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933…,逼著(提醒)自己從休眠模式到開機啟動。 ![(圖片提供/芒果社企)][133004] 咖啡可以提神外(這句話我沒查文獻,只是單純的使用者見證),也有為數不少的人相信喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56934…聊聊,要怎麼吃才能「款待」辛勤的大腦。 **本文出自:芒果社企(張文馨/林雅恩營養師聯合編撰)**
http://www.top1health.cn/Article/320/56723有研究報導每年全球有270萬例早產和戶外空氣污染有關,佔總數18%,空污不僅對兒童致命,也影響胎兒肺部、腦部發育,其負面傷害終生無法回復。另外,空污與流產、早產、低生育率皆有關聯,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680…,才能真正好好為自己踏出健康生活的第一步。 **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/320/54459…十八時」之苦。 <!--more--> ![(圖片提供/芒果社企)][126630] 所謂福無雙至,柚子也未能幸運豁免,柚子特色雖為富含不易消化的膳食纖維,具有通便清腸之…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373…有更多愉快的氣氛,不再有討價還價的挑食者。 **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/320/53104…**運動量不足夠,再多高蛋白也是枉然** ![(圖片提供/芒果社企)][124815] 文內中的實驗分為二組,各為瘦小的及精壯運動員,並且進行了相同的訓練模式,並在鍛鍊後給了2…
http://www.top1health.cn/Article/320/53103…鳥的排泄物,或吸入其糞便乾掉後的懸浮微粒而感染新型A型流感;芒果社企特幫民眾歸納選用、食用肉品、蛋類的貼心五招,大家一起有效對付流感病毒: ![(圖片提供/芒果社企)][1207…
http://www.top1health.cn/Article/320/52081…及飲食習慣,才是保有樂活長壽的上上之策哦! **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/80/51964…想想辦法,必要時也能給予營養品選擇建議唷! **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/320/51965…發症,仍無法降低住院時間及死亡率。 **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/320/51347…以防產生預期外的藥物副作用,更是傷身。 **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/320/51346