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「腸道按摩」搜尋結果
總共找到 9 筆符合關鍵字「腸道按摩」的資料-
早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力
…於相同的狀態，除透過飲食調整，不妨藉由5種簡易伸展運動、3招腸道按摩法，促進腸道蠕動、順利排便，有助提升免疫力。 ![][213685] 日本醫師小林弘幸在《自律神經自我調…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329 -
便祕會演變成大腸癌？每天運動、按摩15分鐘，活化大小腸機能、延長壽命
**運動、按摩1—「1天運動15分鐘」可以延長壽命** 各位知道嗎？日本人癌症死亡率的第一名是「大腸癌」。一般認為最大的原因是「運動不足」。不運動的話，腸道的蠕動功能就會變差，讓…
http://www.top1health.cn/Article/261/81755 -
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！
…然釋放蠕動素，幫助腸道將一天累積的食物代謝完畢，因此睡前進行腸道按摩，更能事半功倍，最好隔天一起來就可以立即排便，那就完美了。 **★韓國瑜養生第三招：在腰上繫S腰帶，可以穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972 -
過年暴食腸胃過勞 多蔬果補好菌平衡一下
…養，又能補充好菌。][92964] **過年多運動 幫腸道按摩助消化** 除了飲食控制，避免腸胃過勞，還要多喝水，以及維持固定運動，幫助消化。不要在過年期間沈溺在牌桌上，或…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427 -
腸道不生病密碼：腸內3細菌比例
…不想想辦法就會變成積存廢物的身體，這是你我的命運。不過，進行腸道按摩或不積存廢物的飲食、生活習慣，益菌減少的幅度會趨緩，能夠保持腸內有兩成的益菌。 反之，如果一直吃害菌喜歡的…
http://www.top1health.cn/Article/30/29088 -
只要1分鐘！謹記3「不」按摩法化身腸美人
**準備好你的手** 「腸道按摩」──用自己的手按摩自己的腸，不需要準備特殊的道具或場所。自己覺得舒服才是最重要的事，切記「不要勉強」。實行腸道按摩之前，先為各位介紹能夠愉快且持…
http://www.top1health.cn/Article/145/29047 -
大便常黏馬桶，生病了嗎？
奇怪，為什麼有時候解出的大便很黏，黏在馬桶壁上面，沖了好幾次都沖不掉，會不會是生病了？ ![][75230] 我們上廁所時，有時候是很乾的綿羊便，有時候是正常金黃色、硬度剛…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670 -
大餐後補破網 5技巧避免發胖
…乙狀結腸了。為了預防排泄物堆積，可加強按壓這邊。 **腸道按摩的基本姿勢：**平躺，雙手五指併攏張開，四指重疊，以上手壓住下手手指前端的關節，推動下手指腹輕輕按摩腹部動作，按…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518 -
便祕40年難解 腸道截彎取直通樂
遇到便祕，通常吃些高纖蔬果、做腸道按摩就能獲得改善，嚴重者適度吃些瀉藥也能恢復「順暢」，但林小姐從出生就飽受便祕的困擾，頻繁吃瀉藥就像吸毒一般，最後腸道卻出現抗藥性，藥石罔效，經檢…
http://www.top1health.cn/Article/40/17319
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