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「肌膚美容」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「肌膚美容」的資料

晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

… 3.助美顏：核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。 4.抗衰老：核桃仁中所含的維生素E可使細胞免受自由基的氧化損害。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

人體新陳代謝差，容易使堆積體內的廢物不容易排出，身體就容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果，可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞，使身材苗條且充滿活力。以下10大蔬果加速代謝，快來看看。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…蘆薈兩個品種。 **2.高麗菜** 高麗菜含有神奇的肌膚美容金三角，也就是維生素A、C與E。維生素A能幫助減輕肌膚紋路。維生素C、E具有強抗氧化力，有助於預防紫外線對皮膚造…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…高麗菜時，總覺得層層相疊的菜葉會迷惑雙眼）。高麗菜含有神奇的肌膚美容金三角，也就是維生素A、C與E。很少人知道高麗菜中的維生素C含量，比同重量柳橙中的維生素C含量高出11％，而維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…你體重增加並摧毀肌膚美貌的元凶。 ![菠菜是具有全方位肌膚美容功效的食物，當中富含β-胡蘿蔔素，能夠轉化為強力的抗老化維生素A，這種重要養分能使表皮保留水分，藉此使肌膚保持年…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

牛奶中的蛋白質是高生物價的完全蛋白質，含有人體一切必需胺基酸，可以充分被人體吸收，用來修補、組成身體。 ![][186908] 牛奶中的碳水化合物以乳糖為主，除了可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
美麗不著痕跡！中醫美顏「針」刺激，皮膚Q彈有光澤

美麗「針」有效！女性最在意面子問題，尤其，如果縐紋密佈、氣色不佳、肌膚黯沉、眼尾下垂，會顯得老態畢露，除了可以透過醫學美容適度改善，目前中醫也能採用無侵入性的美麗對策，那就是使用美…
http://www.top1health.cn/Article/248/80589
芒果營養CP值高　營養師這樣挑

知名的芒果冰是許多外國人來台灣必吃的甜品！大熱天是不是你也想來碗酸甜的情人果、清涼的芒果冰呢！這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，來教大家如何挑選甜美多汁的芒果！市面上常見…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…助預防癌症。除了補腦力和強身健體，菠菜更是具有全方位肌膚美容功效的蔬菜，其中的β-胡蘿蔔素能夠轉化為強力的抗老化維生素A，能使表皮保留水分，預防皺紋形成。另外，菠菜的硫辛酸…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…高麗菜時，總覺得層層相疊的菜葉會迷惑雙眼）。高麗菜含有神奇的肌膚美容金三角，也就是維生素A、C與E。很少人知道高麗菜中的維生素C含量，比同重量柳橙中的維生素C含量高出11％，而維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…327] **去斑美肌食材4－菠菜** 菠菜是具有全方位肌膚美容功效的食物，當中富含β-胡蘿蔔素，能夠轉化為強力的抗老化維生素A，這種重要養分能使表皮保留水分，藉此使肌膚保持年…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…維生素E可維護皮膚，有滋潤皮膚的作用；而其中的亞油酸是理想的肌膚美容劑，如果皮膚缺乏亞油酸，非常容易引起皮膚乾燥、鱗屑肥厚等症狀，因此，亞油酸又有「美肌酸」之稱。此外，芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

到了容易囤積脂肪的季節了。是不是每到了年底行程就排得滿滿滿……連上健身房的時間都沒有呢？要告訴這樣忙碌的妳一個好消息。讓每天飲用的水變成「減肥飲料」的簡單方法。這回要參考海外情報網…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。 **好處4／肌膚美容：**辣椒能促進體內賀爾蒙分泌，改善皮膚狀況。 **好處5／降脂減肥：**辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

… 3.助美顏：核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。 4.抗衰老：核桃仁中所含的維生素E可使細胞免受自由基的氧化損害。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21796

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