健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…淇日前現身品牌活動,她穿著一襲純白斜肩洋裝,果然凍齡加上窈窕美姿而驚豔全場,她在IG發文自己維持身材的秘訣曝光後,果然引來破萬粉絲按讚。 ##舒淇維持體態10大秘訣 舒淇在…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409…的習慣、減少3C產品的使用時間較恰當。 **鍛鍊肌肉更美姿!「瑜珈眼鏡蛇式」防駝背、肩頸痛有一套** 國際瑜伽聯盟代表理事亀井佐千雄老師,在其所著的《每天5分鐘,軀幹健身操…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493乳房,是媽媽與孩子的親密連結管道,也是展現女人嬌美姿態的絕佳幫手,可惜,自2003年開始,乳癌就位居台灣女性十大癌症的榜首,每年新增乳癌個案超過1萬2千人。究竟,是什麼原因讓乳房漸…
http://www.top1health.cn/Article/13/40312…,又稱李十郎,善於指導戲子表演以及化妝打扮,所以被後來的美容美姿業尊為祖師。 **本文出自布克文化《日日見財!全台33家超人氣必拜財神廟開運指南》**
http://www.top1health.cn/Article/318/36555正確的姿勢,是打造美麗、易瘦體質的基礎,但工作和念書的時候,姿勢經常會在不知不覺間變得彎腰駝背。因此我建議一天幾次,進行簡單的伸展操,順便檢查一下姿勢。 ![][86455]…
http://www.top1health.cn/Article/306/29655「駝背」是最常見的不良姿勢,如前所述,胸大肌和背肌失調是造成駝背的主要原因。肌肉不動就會逐漸萎縮,而其中最容易萎縮的就是「起立性活動肌」。該肌肉主要負責維持人體的位置和姿勢,不太會…
http://www.top1health.cn/Article/306/29278現在就來確認自己的姿勢吧。使用電腦時是否有肩膀往前傾駝背呢?或是肩膀過前彎的情況呢? 還是有大腿內側放鬆成為O型腿的情況呢? ![][71492] 只要姿勢正確整個人也會跟…
http://www.top1health.cn/Article/249/22361…盆周圍的肌肉吧! <!--more--> **■美姿骨盆伸展體操** 以叉腰的姿勢,雙手牢牢扶住骨盆的左右兩邊,使身體與地面垂直,盡可能朝著左右兩邊緩緩擺動身體。左右…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233…坐姿** 距離太遠、腳要額外出力會,造成下半身浮腫。乍見是美姿美儀的好姿勢,但淺坐與背部疼痛及腰部後移有關。 ![社長坐姿][62909] **社長坐姿** 重心在…
http://www.top1health.cn/Article/277/19839…早練習彼拉提斯孕動,孕婦也可以抬頭挺胸、昂首闊步,擁有另一種美姿美儀。以下介紹彼拉提斯孕動幾個基本姿勢,那就是:頭頸、骨盆與肋骨擺位,以及保持肩帶的活動度與穩定度等。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/17/19527…方位修復型面膜」。 3. 上海寶姿化妝品有限公司生產的「絲美姿嫩白能量冠軍面貼膜」。 4. 朗曜日化【上海】有限公司生產的「金蔻SOS舒敏修復面膜」。 王淑慧參議指出,本…
http://www.top1health.cn/Article/172/11835…環境之便,將培育出的牡丹花常駐大雪山供民眾觀賞「花中之王」的美姿。 由於牡丹花的栽培不易,且花瓣嬌嫩,陳奕煌特別籲請遊客觀賞時切勿用手去觸摸花瓣,以免損及花朵而導致提早凋謝。
http://www.top1health.cn/Article/4003…圖片提供/臺北醫學大學附設醫院)][4894] 一名59歲美姿美儀女老師,去年7月因顱內出血送到臺北醫學大學附設醫院動手術,住院3個月期間接受傳統復健,當時她右側肢體癱瘓無力,需…
http://www.top1health.cn/Article/3102