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…了解經絡原理,以全新的視角來看待身體病痛,才能擁抱健康人生。經絡拍打達人林英權表示,蕁麻疹也是現代文明病之一,而其對應的經絡是:大腸經、脾經、膀胱經、肝經、膽經、腎經,透過經絡拍瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93514…所說的「動」,不只是大家熟知的「運動」,還包括中醫保健常用的經絡拍打和穴位按摩方法。以下由張文馨中醫師分享個人的美腿3秘訣: **秘訣1/敲打經絡** 中醫有「陽經主氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…了解經絡原理,以全新的視角來看待身體病痛,才能擁抱健康人生。經絡拍打達人林英權表示,蕁麻疹也是現代文明病之一,而其對應的經絡是:大腸經、脾經、膀胱經、肝經、膽經、腎經,透過經絡拍瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898…人對症拍毒,解開病的束縛。 ![][222947] 經絡拍打達人林英權,在四十多歲時因長期過勞,加上飲食不定,開始出現各種亞健康狀況,肝指數爆表。因緣際會下,他嘗試以經絡拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760…,想要瘦手臂其實很簡單,只要利用空閒時間,刺激4大穴位,配合經絡拍打、熱敷,擺脫蝴蝶袖不再是難事! ![][219807] 陳玫妃中醫師表示,導致女性上臂肥胖的原因,與日常…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803…絡,再按摩穴位,才能更加事半功倍。 至於,應該如何進行經絡拍打呢?澄觀中醫診所副院長張文馨醫師將分享以下簡單的方法,大家不妨跟著一起做: **【甩開肥滋滋肉,先拍打疏通經絡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…是否真的是感冒?中醫師提醒,發現有呼吸道症狀不適時,可以藉由經絡拍打術、按摩減緩,尤其是拍打肺經,能打出氣血好循環,使免疫力再升級! ![][202676] **每條經絡都…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330…宗翰中醫師指出,綜合上述理由,民眾於閒暇之餘,適度進行身體的經絡拍打,確實能達到促進氣血循環、體表發熱,以及放鬆肌肉,使身體舒暢等之效,是很好的輔助養生療法。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…容易變胖。女中醫田宜民分享自身瘦身秘訣「拍拍瘦」,沿著正確的經絡拍打,每天只要5分鐘,就能有效維持美好體態。她在新書《拍拍瘦》中,以河流做為比喻,經由正確的拍打經絡、針灸、按摩等,…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…險。][124154] 中醫師吳明珠強調,預防心血管疾病,經絡拍打、按摩穴位也是不錯選擇。一般可從風池穴、肩井穴開始,再一路從背部拍打按摩,然後繼續到足三里、陽陵泉、三陰交和湧泉…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875…所說的「動」,不只是大家熟知的「運動」,還包括中醫保健常用的經絡拍打和穴位按摩方法。以下由張文馨中醫師分享個人的美腿3秘訣: <!--more--> ![足三陽經。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…導滯」著手;建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩,並搭配腹部經絡拍打,疏通停滯氣血,有效剷除小腹贅肉。 ![][109364] 女中醫師吳明珠指出,肥胖是百病之源,根據國健…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用,因為經絡會和我們身體的五臟六腑聯繫,維持正常的生理功能,因此在按摩瘦身穴位,促進循環增加代謝之前,最重要是拍打疏通這…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…!只靠控制飲食,無法隨心所欲想瘦哪裡就瘦哪裡,搭配穴位按摩和經絡拍打才能讓瘦腿事半功倍! **★ OL一日美腿八大保養妙計** 1.早起可以喝薏仁漿消消水腫。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428…浮起來? 春夏到了,該是秀出美腿的時候了,利用經絡拍打和穴位按摩,可以有效雕塑下半身臀腿部曲線,所以各位美眉們最近一起跟著張醫師努力勤保養按摩吧! **★張醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427