納含量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「納含量」搜尋結果

總共找到 12 筆符合關鍵字「納含量」的資料

早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…入許多調味料、並進行勾芡，熱量高的驚人。而且加入這麼多的調味納含量也相當高。漢堡等又加入過多的美奶滋、番茄醬、肉片，缺乏足夠的蔬果。再加上添加大量奶精、含糖量高的奶茶，長期下來容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
高血壓吃烤肉小心鈉過量！營養師分享奇異果、蘿蔔秘製燒烤醬

…師：燒烤反覆塗抹醬料，納的攝取量很容易破表** 一般人每天納含量上限為2400毫克，市售燒烤醬的營養標示中，每10公克就含有230毫克的鈉，若每項食物反覆塗抹醬料2-4層，納的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920
典型成人的每日飲食可能包含過多鹽分

…，研究團隊表示，在當地，一位典型成年人每日的飲食內容所攝取的納含量，可能足以損傷心臟肌肉，使其更難打出血液至身體循環。在過去的研究中，科學家指出高鹽飲食可能與較高的高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/54226
過年總是發胖？凶手不是大餐竟是…

…食鹽）計算，吃下200克的肉乾，就相當於吃進了一天成人所需的納含量攝取量，一旦吃進過多鈉，長期下來會增加心血管疾病及中風的風險。 **魷魚絲鈉含量高　水分不足易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…多以天然辛香料為主，與沙茶醬、豆瓣醬、花生醬等常見沾醬相比，納含量、油脂含量相對少許多、熱量也相當低，即使沾附厚厚一層，依然能夠吃的安心又無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯

…量就高達268大卡，等同於吃下1碗飯。另外，牛肉乾的納含量也相當驚人。平均每100公克的牛肉乾約含有1060毫克的納。若吃下200公克的牛肉乾就等於食用了一天成人所需的納含…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

…營養師要提醒民眾，花生、瓜子等經過多項手續調味、製作的零食，納含量、磷含量都相當的高，對於有腎臟、痛風疾病的患者來說更是影響健康的地雷食物中的地雷，應避免、減少食用的可能。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖

…入許多調味料、並進行勾芡，熱量高的驚人。而且加入這麼多的調味納含量也相當高。漢堡等又加入過多的美奶滋、番茄醬、肉片，缺乏足夠的蔬果。再加上添加大量奶精、含糖量高的奶茶，長期下來容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943
太誇張！穀類沖泡包標示延年益壽

…當作一餐，但其實如上述許多沖泡包營養標示根本未達標準，其糖、納含量更是不可輕忽，若1天1包，可能會在不知不覺中攝取過多糖分的熱量、納。台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，用即食…
http://www.top1health.cn/Article/172/15935
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

中秋節全民瘋烤肉，但小心致癌物上身。台北市聯合醫院推出「健康烤肉」新觀念，從飲食中找出抑制或減少致癌物質，來增加自己健康免疫機制；且由營養師推薦給民眾「健康烤肉特餐」，同時，呼籲患…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
8款粽熱量大PK　荷葉粽千卡奪冠

…王粽，破千卡更非難事！ ![粽類大車拼，廣式荷葉粽在熱量、納含量都居冠。（攝影／黃子倫）][35956] 為了讓民眾更了解粽子熱量的多寡與內容物的營養成分，北市聯合醫院松德…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824
研究：過量攝取鹽份　提高胃癌罹患率

…健康來說無疑是一大負擔。研究人員提醒，食品包裝上的「納含量」（sodium）標示並不等於鹽份的含量，一般來說，鹽含量等於納含量的2.5倍，因此6公克的鹽中就含有2.4公克的…
http://www.top1health.cn/Article/6701