程明偉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「程明伟」搜寻结果

总共找到 23 笔符合关键字「程明伟」的资料

减重采「低碳水化合物」，要少吃淀粉？营养师教4技巧吃对淀粉更甩肉

…8817] ##淀粉少一点！脂肪合成也少一点营养师程明伟表示，人体的三大营养素来源是醣类、蛋白质和脂肪，每种营养素在体内都绝对是不可或缺的，其中三大营养素在维持人体正常的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94713
减肥不能吃淀粉？减重怕胖别吃早餐？5篇好文带你破解

…Article/92820>) **2.减重容易复胖？程明伟营养师：掌握4大淀粉减重技巧** ![][224225] 减重的人，对于淀粉似乎存在不少迷思，像是「想要瘦得更…
http://www.top1health.cn/Article/101/93252
全台近3成青少年体重超标！「2不1无法」减重之路困难重重

…[&#x1F449推荐阅读：减重还是要吃淀粉，否则容易复胖？程明伟营养师：掌握4大淀粉减重技巧](<//www.top1health.com/Article/92944>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/93178
减重还是要吃淀粉，否则容易复胖？程明伟营养师：掌握4大淀粉减重技巧

…粉，否则很容易复胖！」这2个不同的说法，到底哪一个才正确呢？程明伟营养师表示，淀粉可以提供人体热量所需的能量，是必要营养素之一，吃过多或太少都可能导致肥胖，若想利用饮食达到减重的目…
http://www.top1health.cn/Article/101/92944
长期浓茶当水喝，后果超乎想像！程明伟营养师揭：小心引爆3大健康危机

…身、明目」，因此固有「喝茶有益健康」的关念。新营养食代营养师程明伟表示，喝茶好处多，但是长期将浓茶当水喝，过量饮用可能会对身体有害！ ![][222779] ##浓茶当水喝…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685
男体重破百，3个月狠甩31公斤！双通道胃绕道手术一圆波丽士梦

…[&#x1F449推荐阅读：减重要少吃淀粉？不吃淀粉易复胖？程明伟营养师：掌握4大技巧，淀粉减重刚刚好](<//www.top1health.com/Article/92649>)…
http://www.top1health.cn/Article/101/92734
减重要少吃淀粉？不吃淀粉易复胖？程明伟营养师：掌握4大技巧，淀粉减重刚刚好

…粉，否则很容易复胖！」这2个意见迥异的论点，哪一个才正确呢？程明伟营养师表示，淀粉可以提供人体热量所需的能量，是必要营养素之一，吃过多或太少都可能导致肥胖，若想利用饮食达到减重的目…
http://www.top1health.cn/Article/248/92649
减重要少吃淀粉？不吃淀粉容易胖？程明伟营养师：4技巧吃对淀粉更甩肉

…粉，否则很容易复胖！」这2个意见迥异的论点，哪一个才正确呢？程明伟营养师表示，淀粉可以提供人体热量所需的能量，是必要营养素之一，吃过多或太少都可能导致肥胖，若想利用饮食达到减重的目…
http://www.top1health.cn/Article/248/92517
【影音版】长期喝茶当喝水　当心引爆3大健康危机

…对抗体内自由基，帮助延缓老化。不过，新营养食代营养师程明伟表示，若因为喝茶对身体好，就长期把浓茶当开水长期饮用，可能会导致以下3种状况： **状况1／便祕** 茶里…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
名厨奥利佛也爱剥皮辣椒！加上这个一起炒助减重

…椒→剥皮辣椒，美味辣椒怎么做？** 新营养食代团队程明伟营养师表示，将10公分以上的青辣椒洗净后晾干，放入180℃油锅中，炸至辣椒皮澎起变白脱膜后捞起，放入冰开水中降温，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
熬汤会破坏维生素？营养师：这5招能一网打尽

… **熬煮冬汤有诀窍　摄取3大营养素** 新营养食代程明伟营养师表示，采用以上食材熬煮的冬汤，具有3大营养素，经过长时间耐心熬煮，在浓缩的汤汁中含有满满的蛋白质、脂肪、碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984
长期喝茶当喝水　当心引爆3大健康危机

…对抗体内自由基，帮助延缓老化。不过，新营养食代营养师程明伟表示，若因为喝茶对身体好，就长期把浓茶当开水长期饮用，可能会导致以下3种状况： **状况1／便祕** 茶里…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
失智症OUT！营养师教预防失智黄金3法则

「唉，老爸最近又起颠了，常常莫名其妙破口大骂一些小事情，奇怪！明明以前就不会这样子阿…而且老爸最近一直重复问我同样的问题耶！我已经回答很多次了…」「放心啦！那只是老番颠啦，老…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
瘦身少碰它？4技巧吃对淀粉更甩肉

…点！脂肪合成也少一点** 中国医药大学新营养食代营养师程明伟表示，人体的三大营养素来源是醣类、蛋白质和脂肪，每种营养素在体内都绝对是不可或缺的，其中三大营养素在维持人体正常的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38972
白藜芦醇助减重　先搞懂4个观念

…威！战胜体脂肪更给力** 中国医药大学新营养食代营养师程明伟表示，白藜芦醇不仅可以抑制脂肪的合成、增加脂肪酸的氧化，还可以间接促进脂肪的分解作用，进而减少体脂肪的堆积。除此之…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314

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减重采「低碳水化合物」，要少吃淀粉？营养师教4技巧吃对淀粉更甩肉

减肥不能吃淀粉？减重怕胖别吃早餐？5篇好文带你破解

全台近3成青少年体重超标！「2不1无法」减重之路困难重重

减重还是要吃淀粉，否则容易复胖？程明伟营养师：掌握4大淀粉减重技巧

长期浓茶当水喝，后果超乎想像！程明伟营养师揭：小心引爆3大健康危机

男体重破百，3个月狠甩31公斤！双通道胃绕道手术一圆波丽士梦

减重要少吃淀粉？不吃淀粉易复胖？程明伟营养师：掌握4大技巧，淀粉减重刚刚好

减重要少吃淀粉？不吃淀粉容易胖？程明伟营养师：4技巧吃对淀粉更甩肉

【影音版】长期喝茶当喝水　当心引爆3大健康危机

名厨奥利佛也爱剥皮辣椒！加上这个一起炒助减重

熬汤会破坏维生素？营养师：这5招能一网打尽

长期喝茶当喝水　当心引爆3大健康危机

失智症OUT！营养师教预防失智黄金3法则

瘦身少碰它？4技巧吃对淀粉更甩肉

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