秋冬進補 | 搜尋結果

「秋冬進補」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「秋冬進補」的資料

痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…，康涵菁中醫師也提到，過去傳統大家多會認為痛風，應該多發生在秋冬進補季節，且集中出現於40～60歲左右的中高齡族群身上。然而，隨著現代人飲食、生活形態的改變，近來臨床也發現，痛風發…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

民間俗諺說「秋冬進補，來年打虎」，凸顯傳統上在秋、冬季必須進補的觀念，那麼秋意漸濃，你是否已經開始準備「進補」了呢？但你知道嗎！在獲取食物相對容易的現代中，有許多人反而是補過了頭，…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

冷颼颼的冬天是養腎季節，中醫談腎，主要指的是人體一身的根本，「腎藏精」，我們從出生到長大的生長發育是由父母給的「先天之精」所主宰，全身各個器官系統營養及功能維持靠「臟腑之精」的支撐…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

氣溫下滑，您開始秋冬進補了嗎？台灣人愛吃補，薑母鴨、麻油雞和羊肉爐來者不拒，但這些藥膳普遍有熱量高的問題，有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」，因此接受「洗血脂」的治療，快速將不好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…色湯頭，淡淡的中藥香氣，以及帶有獨特羶味的軟嫩羊肉，一向國人秋冬進補的必吃藥膳之一。黃慧娟中醫師表示，根據《本草綱目》記載，羊有三四種，入藥以青色羖羊為勝，次則烏羊。其中的「青色羖…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
【影音版】抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…族和學生，不妨以水果當點心，晚餐多吃蔬菜，果菜汁連渣一起喝，秋冬進補，顧好腸道，其實蔬果最補。
http://www.top1health.cn/Article/355/50323
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…血管疾病的重要誘因。 **4.飲食清淡：**有眩暈症狀者，秋冬進補宜清補，建議症狀輕者應吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若症狀較重，則需中藥調理。另…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…族和學生，不妨以水果當點心，晚餐多吃蔬菜，果菜汁連渣一起喝，秋冬進補，顧好腸道，其實蔬果最補。
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…血管疾病的重要誘因。 **4.飲食清淡：**有眩暈症狀者，秋冬進補宜清補，建議症狀輕者應吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若症狀較重，則需中藥調理。另…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

… **2.環境及飲食文化的影響：**秋冬季節不但是華人秋冬進補（飲食文化習俗）的時機，也是聚餐應酬場合較多的季節：從聖誕節、元旦跨年到過農曆年（從除夕吃到初十五的民族習俗）。…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…突然下午頭痛發作而就診，檢查才發現血壓偏高，可能罹患高血壓，秋冬進補需特別小心。張倩華中醫師說明，高血壓經常伴隨著肥胖，體質偏熱，若秋冬進補大啖火鍋，食用量和脂肪攝…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…。  ![華人世界講究「食補」，秋冬進補更是維持身體機能的養生大事。][86073] **秋冬進補有技巧　雞精零脂肪零膽固醇沒負擔** 華人…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
免疫力「補」過頭！乾癬惡化關節痛

又到了吃羊肉爐、薑母鴨的秋冬進補旺季，但皮膚科門診發現近2個月因皮膚搔擾求診的患者增加近3成，其中有許多是因「食補」過頭，導致乾癬病情惡化的患者。醫師提醒，乾癬患者過度進補會過度刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

秋風颯颯，許多人已經開啟秋冬進補的鎖鑰，準備吃遍全台藥膳名店，不過，中醫師提醒，秋冬是好發心血管疾病的季節，有高血脂症狀或傾向的人，不宜溫補或過度進補，以免吃掉健康，誘發腦中風或心…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…脫屑、出油、細紋紛紛找上門，感覺瞬間老了好幾歲。營養師提醒，秋冬進補別忘了攝取彩虹蔬菜，補充各類植物化學物質，尤其是抗氧化力強的多酚類蔬菜，可預防生病，讓肌膚水噹噹。 ![蔬果中…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531