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**【核心提示】:**如果你希望藉由跑步、健身讓自己看起來更年輕,那麼,很遺憾的,過度運動可能會讓你老更快! ![][81324] 運動的確可以讓人變年輕,不過可是有附加條…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…週末頭痛還有可能是因為睡眠模式的改變造成的。 **3.睡眠過度** 很多頭疼患者在假期或不工作的時候就會發病,過度睡眠會引發頭痛,慢性偏頭痛的患者應該嚴格遵守規律的睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867…成淺眠、早醒的原因很多,包括環境過於明亮或擁擠、精神壓力大、睡眠過度劇烈活動、飲用提神飲料、服用會影響中樞神經的藥物,都可能影響睡眠品質,並非所有人皆適合用敲刮肺經和大腸經的方式幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16295耳鼻喉科門診中,老年性眩暈是常見病灶。1位居住台南的56歲李先生,半年來,只要平躺下便會有天旋地轉的眩暈,並且伴隨噁心、嘔吐感覺,通常症狀10幾秒就會恢復,但因為經常性發生,讓患者…
http://www.top1health.cn/Article/61/12280…,加快了皮膚的再生。良好的睡眠有利於皮膚健美,但要注意也不可睡眠過度,對一般人來說,每天8小時睡眠已經足夠,過多的睡眠反而會導致面部浮腫或眼袋下墜。睡前可以泡熱水澡或喝熱牛奶,放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/115/5157…有些患者是下丘腦或上腦幹的占位性病變、某些腦炎、憂鬱症等引起睡眠過度;嗜睡則是在不活動或單調、重複性活動階段時引起不可抑制性的睡眠,是一種神經性疾病。不同疾病引起不同類型的昏睡應仔…
http://www.top1health.cn/Article/158/2190嗜睡是一種會睡眠過度的疾病,屬於神經性疾病,會引起不可抑制性的睡眠。是一種過度的睡眠發作,可能在任何示間發作,但較常是在不活動或重複行活動時。而且經常有過長時間的睡眠,從睡眠中醒來…
http://www.top1health.cn/Article/158/1238