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「睡前喝水」搜尋結果
總共找到 12 筆符合關鍵字「睡前喝水」的資料-
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色
…m/Article/91391>) **2.經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫** ![][226488] 晚上睡覺前喝水太多，隔天早晨起來發現臉部…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919 -
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾
…生活中減鹽的目的。 [👉推薦閱讀：經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫](<//www.top1health.com/Article/92395…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433 -
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫
晚上睡覺前喝水太多，隔天早晨起來發現臉部浮腫；還有如果習慣熬夜，一旦睡眠不足時，除了會冒出黑眼圈以外，由於新陳代謝跟著減緩，以致體內廢棄物或水分無法順利排除，也會使臉部看起來水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395 -
預防腦中風、心肌梗塞靠「1招」！趙函穎：睡前喝一杯礦泉水，促進血液循環
腦中風和心肌梗塞是現代人常見的健康問題，而預防這些疾病的方法也是人們關注的焦點。近日，趙函穎營養師指出，睡前喝一杯礦泉水可以預防腦中風和心肌梗塞，這是因為睡覺時人體內部分水分會蒸發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271 -
頻尿、夜尿太困擾，都是攝護腺肥大惹的禍！一張圖快速掌握
… 多攝取蔬菜水果 **如何改善夜尿問題** 減少睡前喝水：晚餐後減少水分攝取(包括水果、湯)，降低夜間排尿量。 減少睡前咖啡、茶和酒：含咖啡因或酒精性飲料，容易利…
http://www.top1health.cn/Article/4/89787 -
尿意打斷睡眠？輕忽夜尿問題，恐增加死亡風險 「小便日記」有助揪出原因
…泌尿科求診，經羅啟文醫師檢查後發現詹伯伯有攝護腺肥大，以及有睡前喝水、嗜吃重口味食物的習慣。 ![台北慈濟醫院泌尿科羅啟文醫師表示，無論男女，「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視…
http://www.top1health.cn/Article/4/82653 -
讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活
實際年齡幾歲其實不重要，「生理年齡」才是重點！Angelababy（楊穎）分享自己身體各項指數，身體年齡僅為26歲，比起實際年齡年輕了5歲，引發許多人的關注與討論。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404 -
尿尿小童每天晚上都尿床…醫：有4大警訊，把握6歲黃金治療期
…的喬喬有個大煩惱，原來以前每天晚上都尿床，即使聽媽媽的話減少睡前喝水量，隔天醒來床單還是濕答答。日前，媽媽帶他來到台北慈濟醫院泌尿科檢查，希望能對症下藥。 **尿床大多是生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/81897 -
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意
…陰」，身體代謝較差，若渴了可以適量喝水，但不適合多喝，尤其在睡前喝水，容易夜尿，影響睡眠品質。 **正確喝水方式3原則：少量多次、小口、慢飲** 至於怎樣的喝水方式對身體比…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829 -
那些清晨「畫地圖」的日子〜每月遺精幾次算正常？
…引起的疾病，例如：前列腺炎、包皮炎、內褲過緊、棉被蓋的太熱、睡前喝水太多、憋尿、喝酒等，都可能會產生夢遺。 
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