健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…優質蛋白,因為它們可以平衡高GI食物所引起的血糖變化。優質蛋白包括優質的植物性大豆製品和魚肉、雞肉等肉類中的動物性蛋白。 除了根莖類蔬菜,大部分蔬菜都是低GI食物,再加上富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267近年來,健康意識抬頭,健身風潮盛行,愛好運動的人都在探詢:「吃什麼才能好壯壯」?市場上討論度頗高的是乳清蛋白,受到許多健身者的青睞,尤其2020奧運即將到來,到時勢必又會掀起一股運…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952…腫處的肌膚隨時看得到橘皮凹凸樣。每個橘皮組織相互聚集,膠原蛋白包成一塊一塊推擠到肌膚,觸碰捏推還會有疼痛感。此時,毒素堆積嚴重, 經絡氣血嚴重凝滯不通。 出現橘皮組織的部位都…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875…蛋白分為「動物性膠原蛋白」和「海洋性膠原蛋白」。動物性膠原蛋白包含雞翅、雞肉、雞皮、牛筋肉、軟骨、豬腳、豬耳朵等等。動物性膠原蛋白的特徵是耐熱、容易加工。海洋性膠原蛋白包含魚頭、魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823珍珠粉之廣告強檔:「珍珠粉含有18種胺基酸及許多微量營養素,其中胺基酸更有9種人體無法自行製造,必須從外界攝取;除此之外,其中所含有的天然鈣,人體更好吸收無負擔;更有收口生肌、美白…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915…了蠶絲的75%與22.5%,從顯微鏡底下看蠶絲纖維則是絲膠蛋白包覆著絲心蛋白,就像是下方這張圖一樣。 ![(圖片/林世航營養師的探索營養專欄提供)][120281] 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939…叔、嬸嬸,或堂哥、堂弟等依照自己的「心意」,另外再包了厚重的白包,那就心懷感激地收下吧! 對於要前往廟裡參加法事的近親家族來說,在過了三年祭後,兄弟姐妹及其家族便必須共同參與…
http://www.top1health.cn/Article/253/37910…什麼做不到?」 「因為親戚結婚要幫忙出些錢……還有喪禮要包白包……還有……」 「主呀,請讓我保有耐心……」慈薰默默祈禱,忍住不大聲吼她:「理由我不想聽……理由永遠太多了,你有理…
http://www.top1health.cn/Article/145/28772說到要追求Q彈的肌膚,愛美的女孩們第一時間想到的,應該就是熱門的保養成分──膠原蛋白。但你知道膠原蛋白除了有益肌膚保養之外,其實對於眼睛、關節等器官的保養也有幫助嗎?搜尋「維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934…優質蛋白,因為它們可以平衡高GI食物所引起的血糖變化。優質蛋白包括優質的植物性大豆製品和魚肉、雞肉等肉類中的動物性蛋白。 <!--more--> ![除了根莖類蔬菜,大…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504你如果將水加入麵粉裡,將它揉成麵團,然後用自來水沖洗,洗去澱粉和纖維,剩下的蛋白質混合物就叫「麩質」。小麥是飲食中麩質的主要來源,這不僅是因為小麥產品已佔據主導地位,也因為大多數美…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822老人經常容易覺得關節卡卡,或是臉上肌膚失去水嫩彈性,看起來如「風乾福橘皮」,甚至出現皺紋、色斑等老態現象,其實都是缺乏膠原蛋白質所致。營養師建議,可以適度補充膠原蛋白。但對於素食者…
http://www.top1health.cn/Article/110/17263…了頭,要恢復幾乎是不可能,現在悔恨也來不及了,連于美人都說『白包都幫妳準備了好幾次』。」 他表示,如今因為身體狀況沒有收入,在中國餐廳投資失敗,負的千萬債務也沒還清,「親朋…
http://www.top1health.cn/Article/240/11739