出道多年,以细腻演技深植人心的张钧甯,除了因独特气质被誉为演艺圈少见的「清新女神」,始终如一的好身材,更是让人啧啧称羡!让人不禁好奇她究竟是怎么维持的?其实,张钧甯在多次受访时就曾…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220…此,纽约米其林主厨张世姬在其着作《米其林主厨教你做纽约风时尚瘦身沙拉》一书中,特别教导大家如何善用香草等辛香料来处理鸡胸肉,让淡而无味的鸡胸肉在变美味的同时,也能兼顾健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/42982…康而吃,一定要正常的吃!而他推荐的饮食秘诀就是 「纽约风时尚瘦身沙拉」。 ![][108920] **生活压力大 减重却感觉疲累、皮肤粗糙** 在纽约人气餐厅「Rouge…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937为了成功瘦身,不少爱美女性常会选择食用生菜沙拉,以拥有窈窕身段!不过,中医师提醒,生菜沙拉虽然爽口好吃,但对于体质偏寒、妇科不佳的朋友来说,却是饮食大忌。建议有瘦身需求的朋友,除了…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065为了拥有更完美的体态,想必每个女孩都搜寻过关于减肥和健身的文章,其中「少吃多动」的原则更是被大家奉为圭臬。有些人为了减少卡路里的摄取,会减少肉类、淀粉类的摄食量,改吃沙拉当作替代选…
http://www.top1health.cn/Article/292/28664…胖。究竟哪些食物能有助减重?又该怎么吃呢?以下推荐6款美容、瘦身沙拉,让你轻松吃出苗条身材。 ![自己动手做沙拉,不但能了解自己吃下哪些食物,最重要的是营养又健康。][56355…
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