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…可以幫助發汗,藉此排除多餘的濕氣,食物可加些生薑,或是喝一些生薑茶、肉桂茶;中藥材藿香也是常用的化濕藥。 不過,辛溫食物對體內濕熱的人較不適合,濕熱體質的人容易口乾、口苦、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702胃脹氣是許多人常見的不適,而其根源可能來自多方面的原因,常常自己也搞不清楚,來看看如何透過飲食和生活習慣來緩解這種不適,讓胃口變好。 ![][227289] ##胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194… 至於一般體質者,則建議可挑選性質相對老薑較平和的生薑,熬煮生薑茶、紅糖茶飲用。 **【氣滯血瘀者】** **症狀:**這類體質者多半處於高壓環境下,容易有肝氣鬱結、氣滯不…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…微的虛冷症,則可以適度使用半身浴或足浴等溫熱療法。或是,飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶,這樣多少會有幫助。至於,碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,其症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、光、聲過敏等。許多人在面對偏頭痛時,會尋求各種偏方來緩解症狀,其中包括透過吃花生或是花生米泡醋的方式。這樣的方式真的有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852…微的虛冷症,則可以適度使用半身浴或足浴等溫熱療法。或是,飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶,這樣多少會有幫助。至於,碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…三壺保溫杯,薑茶、咖啡和紅豆水,四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,加入紅茶、黑糖、薑黃一起煮開。」薑茶能祛寒、健胃、活血、養顏,還能排除多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170…圍由右開始,按、搓、扭,可以促進代謝並消去肥肉。 2.生薑茶:泡完澡後記得要補充水份,可以先預備生薑茶(先取3大片生薑、加入500 cc水份及些許紅糖煮開),冷熱皆宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…氣祛除的好方法。 **這樣做不讓頭痛來犯 DIY紫蘇葉生薑茶、蔥白湯排除體內寒氣有一套** 不但從穴位著手,康涵菁中醫師也特別針對民眾常有的風寒困擾,提供2款漢方茶飲調理方…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509…恢復。 **預防顏面神經麻痺、復發 自製去風散寒「紫蘇生薑茶」** 最後,賴睿昕中醫師也提醒,臨床也發現,約有15%曾罹患顏面神經麻痺的病人,在一生中可出現2次,甚至多次的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031…量,煎水當茶飲,有解表散寒、理氣化痰的作用。 **2.橘皮生薑茶/治療胃寒嘔吐** 方法:橘皮1個、生薑3~6片,煎水當茶飲,有理氣和胃的作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…如果在臨睡前吃了一頓大餐,可以用半茶匙生薑和一杯水煮5分鐘的生薑茶,以改善夜間消化和睡眠。 **★黑孜然** 黑孜然含有對消化功能有益的百里酚,也可用於治療呼吸系統疾病和皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444…支氣管機能的養身茶品,則是推荐:【五味子茶】、【檸檬茶】、【生薑茶】、【桔梗茶】、【枸杞茶】。 還有預防肺癌則可適度補充抗氧化一級棒的水果,例如:蘋果與番茄。依據芬蘭的一份研…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260…到,若民眾發現自身已有輕微的冷氣病問題,不妨可適度飲用溫熱的生薑茶來幫助解表散寒、發汗解熱。或是,來點有滋潤效果的蜂蜜水,也有助於緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥、不適感;唯要提醒的是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…微的虛冷症,則可以適度使用半身浴或足浴等溫熱療法。或是,飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶,這樣多少會有幫助。至於,碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847