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…8955] 三度征戰奧運的柔道女王連珍羚,以及有「射擊甜心」封號的射擊選手吳佳穎,也紛紛表示她們從小就經常聽到「頭腦簡單,四肢發達才會去當運動員」,或是「體育生日後沒有出息」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845…善末梢循環、增強免疫力、減少心血管病的發病率。 **【甜心悄悄話】** 提醒大家,並不是所有酪梨成熟後都會變成紅紫色!購買時記得要向攤販問清楚!而酪梨雖具有多種保健功能,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213…點心如:豆花、優酪乳,或輕食蛋糕,一樣能享受美食又減重!烘焙甜心杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」,3年內甩肉30公斤,成功擺脫甜點暴食症,瘦的既窈窕又健康。她強調,瘦身要有恆心,三餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927…760] ##★王心淩瘦腿:每天練抬腿運動與按摩 「甜心教主」王心淩在螢幕前有著可愛形象,私下卻也擁有一雙勻稱的美腿,根據了解,她的瘦腿秘技即是每天躺著練雙腳抬腿運動,儘量…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542…結轉移,確診高風險性早期三陰性乳癌** 年約30歲的「房仲甜心」張小姐,兩年前自摸右側乳房感覺「刺刺的」,機警就醫發現2.9公分腫瘤合併多顆腋下淋巴結轉移,確診為「高風險性早期三…
http://www.top1health.cn/Article/319/89526…網紅正妹的陪伴下,陳隨意秀出3道料理,包括:「彩虹芙蓉」、「甜心愛G」與「火熱雪球」,他表示,做菜一定要「放感情」,但光是用心還不夠,把好的味道調出來更重要。 **醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823…的境界,性愛是每天可以做的事,但卻不是每次都能同登仙境。美國甜心莎莉的梅格萊恩(Meg Ryan)在「當哈利碰上莎莉」電影片中在餐館裡精采的人工「高潮」演出,頗讓眾多男性咋舌,不禁…
http://www.top1health.cn/Article/262/51268被喻為甜心主播的侯佩岑從主播轉型為主持人,甜美外型與開朗的個性讓她備受觀眾喜愛,看似光鮮亮麗的外貌,但卻因為亮麗的外型,也曾遭到主播時期的同事排擠,一路努力獲得認同,侯佩岑自己表示…
http://www.top1health.cn/Article/245/34013…健康的效果,讓耐力更持久! 這次請到李哲宇教練和運動甜心-張楚珊,來教我們做簡單的跑前中段腹肌訓練,透過簡單運動讓深層肌肉變得更加強健,跑步時就不易緊繃抽筋囉! ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/29239…半功倍了,跑步起來也會覺得特別輕鬆!這次請到李哲宇教練和運動甜心-張楚珊,來教我們做簡單的跑前上段腹部肌力訓練。 ![帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心張楚珊教大家做「跑前-上段腹…
http://www.top1health.cn/Article/353/29238…身運動! ![][85435] 李哲宇教練和運動甜心賴伊玄,這次要教我們做一個快速簡單,可以瘦腿、瘦屁股的運動「交替弓步跳」,可以有效運動到下半身,並且鍛鍊核心肌群,有…
http://www.top1health.cn/Article/306/29237…家住花蓮,今13日轉回花蓮慈濟醫院繼續後續治療與復健。「跆拳甜心」樂觀的表示,將來想要當志工,也希望開一間民宿,名稱就叫做「八仙新樂園」。 ![八仙塵爆中全身70%燒傷的花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29180…製「22種食材排毒果汁」,每天喝1千cc。食材包括三大主軸、甜心菜根、胡蘿蔔、紅番茄,另外再加上秋天適合攝取的白色蔬果,包括蘆荀、西洋芹、白木耳、老薑、薑黃粉,以及奇異果、葡萄、梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991八仙塵爆事發至今2個多月,傳出第12名罹難者!在衛福部桃園醫院急救的音樂碩士吳妍潔,在這次八仙塵爆中全身72%二度傷燙傷,今2日上午病情惡化,敗血引發器官多重衰竭,不幸宣告不治。吳…
http://www.top1health.cn/Article/241/28467…堆積,有什麼方式可以改善呢? 李哲宇教練和運動甜心賴伊玄,這次就要來教我們一個隨時隨地都可以做的塑身運動「跑者登山式」,可以運動到全身,並且可以鍛鍊核心肌群,有助增加…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121