…鮮食物還能吃嗎?目前應該如何正確挑選與處理海產食物,才能降低環境毒素或重金屬風險? ![][221638] Vivian李芷薇營養師將教大家整理挑選海鮮種類、前處理及烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347…er in San Antonio)的研究報告指出,在全黑的環境下入眠,可以提高體內褪黑激素的濃度,保護卵子不受損,提高受孕機率。 褪黑激素是一種由大腦內松果體產生的荷爾蒙,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92243…過敏反應,但接下來是否會發展成過敏體質,則與先天遺傳以及後天環境有關。 ##過敏體質易遺傳,後天環境也重要 徐世達醫師指出,歐美統計發現,如果父母其中一方帶有過敏體質,約有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167…任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位,艾粒溫通氣血,改變子宮腔體環境,並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理,有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。 ![吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920… 但如果孩子已經討厭老師、討厭上學,長期處在不友善的學習環境中,對孩子是一種身心的摧殘,不利於學習,更可能讓孩子失去自信,內心懷著憤恨不平的情緒。此時,也許只好轉換學習的環境。…
http://www.top1health.cn/Article/236/91947…視。皮膚科黃毓惠醫師表示,預防異位性皮膚炎復發,平時可以遠離環境過敏原、避開致敏食物等6要點為照護原則。 ![][219009] 異位性皮膚炎是一種多基因遺傳的發炎疾病,主…
http://www.top1health.cn/Article/242/91635…癌風險 少飲酒、抽菸:容易提高乳癌罹患率 少塑膠製品:「環境賀爾蒙」造成乳癌罹患率上升 ![少吃油炸:容易造成自由基過多。][218995]
http://www.top1health.cn/Article/80/91634…降低致胖威脅。 ![][218697] ##什麼是「環境荷爾蒙」? 為什麼紙杯裝的熱咖啡潛藏「致胖因子」的風險?事實上,問題就在這個紙杯上的塗劑。紙碰到水容易破,所以會塗…
http://www.top1health.cn/Article/240/91514…物滋長,富含植物性蛋白質的豆漿更是微生物的溫床,在不當的保存環境下酸敗速度極快。 過去曾有研究發現,大部分細菌在15.5~47℃下,都能快速繁殖,因此若將食物放置室溫超過1~…
http://www.top1health.cn/Article/101/91493夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464…油煙機、烤箱、料理檯、微波爐等;由於清潔劑來自天然,可以遠離環境荷爾蒙帶來的傷害。 ![][218408] ##環境賀爾蒙是健康殺手,難以代謝 環境賀爾蒙無所不在!不但會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399女性保養不能只看臉,私密處的保養更是重要!私密處容易受到環境、生活習慣等因素的影響,若沒有多喝水、做好清潔,一不小心就容易造成「陰道感染」發生,出現搔癢、分泌物多、異味等難受又難堪…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259…子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的,但是現代人的生活習慣和環境污染,讓很多人的肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前,會給我們很多信號,以下是常見的10大信號,提醒我們注意,就能及…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228…維持良好的規律,人就不容易生病;但是,當晝夜節律的運行與外在環境衝突時,便可能會產生睡不著、淺眠,或是新陳代謝不佳、肥胖等問題。醫師提醒,穩定晝夜節律有要訣,不妨跟著一起做。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141…平臺,期待第三醫療大樓工程順利進行,如期如質完工,為醫療廉能環境及提供智慧醫療服務注入新動能,大幅提升醫療量能。 臺中地檢署郭檢察長表示,臺中榮總廉政平臺中心目的與意旨,就如…
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