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…茶、綠茶一起煮茶飲,幫助消化;簡單用錫箔紙包覆放進烤箱,做成烤蘋果,也是熟食吃法。 陳妍蒨提醒,水果加熱燙熟後食用,或許可促進消化,但含於其中不耐高溫的水溶性維生素會因此被破…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…,以下推薦3道可以在冬天暖胃的熱蘋果料理: **【料理1/烤蘋果】** 作法:將蘋果洗淨、用錫箔紙包覆,放進烤箱烘烤至適當溫度後即可食用。 **【料理2/蘋果茶】** 作法…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520…於180°C左右的烤箱,烤40分鐘至1小時,即完成。 5.烤蘋果過程中會有一些汁液流出,可以使用耐熱器皿或鋁箔紙等鋪在下方。當然,使用微波爐加熱,效果也一樣。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/320/32732…成口中出現壞氣味的細菌,幫助緩解口臭症狀。 **★蜂蜜烤蘋果** **材料:**蘋果1顆、蜂蜜1茶匙。 **作法:** 1.烤箱轉180度火力、5分鐘預熱。 2.趁烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171…讓你吃得美味,瘦得輕鬆! ![][75255] **1.烤蘋果片** 材料:蘋果 做法:把蘋果切成3mm厚的薄片,泡在水裡15分鐘左右;擺放在烤盤上,墊烤布,或烤網,烤箱1…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685…吧,吃對了就能輕鬆減肥! ![][74549] **烤蘋果減肥法** 取蘋果一個,洗淨後連皮切成4塊,剔除芯子。將蘋果放在盤子上,然後放在微波爐中加熱5分鐘,佐餐或單獨食…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748…風醬為佳,勿選擇美乃滋。 5.甜點以切片水果取代蛋糕,例如烤蘋果或是果乾。 6.煮菜調味料以香草調味料取代鹽巴,風味不減。 地中海飲食主義不只是包含飲食上的改變,還要包含…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477…果會很軟,趁熱熱的很好吃喔!」馬克媽媽在臉書上分享自製「橙汁烤蘋果」立即吸引上萬網友按讚!他提到自己本來不愛吃蘋果,某天意外以蘋果入菜卻非常好吃,且還改善了排便問題,笑稱上完廁所後…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618