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「涮涮锅」搜寻结果

总共找到 23 笔符合关键字「涮涮锅」的资料

红壳鸡蛋比白壳营养？蛋黄越橘越营养？营养师揭：常见鸡蛋6大迷思

…营养并没差太多。 ##Q3：吃生蛋比较营养？生蛋拌饭、涮涮锅拿肉沾生蛋液虽然好吃，但吃生蛋并没有比较营养，反而因为生蛋白中含有白素（Avidin），会去影响生物素（维生素B7…
http://www.top1health.cn/Article/302/94394
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，减肥抗老这样喝！这两种瘦身汤，让你肚皮越来越凹

…余热量，所以简单调味最好。另外，也推荐汆烫来吃，不管是料理成涮涮锅，或是牛肉沙拉都无妨。沾酱方面请使用和风酱，牛肉沙拉请选用沙拉酱。芝麻沙拉酱或芝麻酱汁都含有多余脂肪，所以要特别留…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
游览车群聚与新北设计师群聚并为同1条，罗一钧：剩下3条不明传播链

…计师群聚又与游览车群聚合并为一条传播链，以及幼儿园群聚和新北涮涮锅群聚，共计剩下3条待厘清传播链。除了今天游览车案跟设计师案，已经可以合并成一条传播链，先前还留下2条单…
http://www.top1health.cn/Article/407/88315
罗一钧：尚有6条不明传播链，验船师检出新的Omicron，与本土传播链序列皆不同

…康异常，后续仍会持续监测。另外，宜兰家庭群聚以及双北涮涮锅的相关家庭群聚部分，也有增加新的定序结果，也属于桃机序列。而宜兰家庭成员则是第15个本土传播的Omicron的序列…
http://www.top1health.cn/Article/407/88293
越吃越瘦？4321黄金餐盘解密！营养师教你5大要诀，吃出易瘦体质

…、5.皇帝豆腐餐、6.玉米萝卜餐、7.牛肉面青蔬餐、8.什锦涮涮锅餐、9.综合卤味餐、10.五谷醉鸡餐。
http://www.top1health.cn/Article/101/88236
COVID-19／新增21例本土，八德钱都涮涮锅增8人、高雄港增8人，43例境外移入

…54龙潭退休人士接触餐厅负责人案18645染疫，桃园八德钱都涮涮锅爆群聚增加8人，还有西堤餐厅增加3人；另外高雄港相关增加8例，都是Omicron Ba.2序列，无扩散到他处。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88071
【影音版】甩腹部肥胖、减肥又抗老必喝不可！海带芽汤、金针菇味噌汤，让你肚皮越吃越凹

…余热量，所以简单调味最好。另外，也推荐汆烫来吃，不管是料理成涮涮锅，或是牛肉沙拉都无妨。沾酱方面请使用和风酱，牛肉沙拉请选用沙拉酱。芝麻沙拉酱或芝麻酱汁都含有多余脂肪，所以要特别留…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
甩腹部肥胖、减肥又抗老必喝不可！海带芽汤、金针菇味噌汤，让你肚皮越吃越凹

…余热量，所以简单调味最好。另外，也推荐汆烫来吃，不管是料理成涮涮锅，或是牛肉沙拉都无妨。沾酱方面请使用和风酱，牛肉沙拉请选用沙拉酱。芝麻沙拉酱或芝麻酱汁都含有多余脂肪，所以要特别留…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
肉品解冻也是一门艺术！这样做保留肉汁，让料理更好吃

…火锅店用餐时，也可以留意一下肉品的解冻时间。比方，在火锅店吃涮涮锅时，店家会准备冷冻的薄切肉片，刚端上桌时，肉片还冰得很硬、是立体卷曲的状态，这时如果将肉片直接放入锅内，就如同快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/58231
熬夜1周胖2公斤好厌世！夜猫族宵夜吃不胖2秘诀

…**专业方案：**比起外食，当然还是自己煮较健康啰！建议参考涮涮锅汆烫的方式，准备一锅高汤，放入3颗大番茄、大量蔬菜和少量低脂肉片，另可以南瓜作为主食，汆烫或煮熟后即可食用，食材少…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
火锅3大吸钠锅物害人肿，3大排钠水果来解救

麻辣锅、涮涮锅、泡菜锅、咖哩锅、牛奶锅……，许多人是死忠的「火锅党」，一星期不吃上3锅就浑身不对劲，但营养师提醒，吃火锅时尽量避开3大类吸钠食材、少喝汤底，餐后多摄取3大高钾水果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
吃葱缓解感冒症状？中医：气虚、肠胃差4类人不宜！

不论是涮涮锅佐料，还是炒肉丝、煎蛋，总少不了青葱这一味。尤其是，天气转凉的冬日，吃点略带辛辣滋味的青葱，更是暖身又暖胃。然而，中医师表示，看似平易近人青葱，其实不是人人都适合多吃。…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
天凉就是要吃锅！自制5款涮涮锅沾酱好美味

…锅里放高汤煮滚后，用筷子挟牛肉进锅里快速涮一下再起锅，沾着〈涮涮锅的蘸料〉享用。 **〈涮涮锅的蘸料〉** **★柑橘醋酱油** **材料：** 柚子（或柑橘类榨汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/43294
越吃越瘦系真ㄟ！女营养师私房：4321黄金餐盘

…、5.皇帝豆腐餐、6.玉米萝卜餐、7.牛肉面青蔬餐、8.什锦涮涮锅餐、9.综合卤味餐、10.五谷醉鸡餐。
http://www.top1health.cn/Article/101/38431
不畏寒冷～宋明桦私房养生10妙招

…肉属于偏寒凉，就适合以辛香料入菜，可改变寒凉的性味。即使是吃涮涮锅，也不忘一定要以葱、蒜作为配料。 ![宋明桦营养师分享天冷时的私房养生妙方，尤其是睡眠补水与辛香料入菜等撇步。（…
http://www.top1health.cn/Article/101/34330