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…用力按揉1分鐘。可以通絡止痛、清熱除煩。 **補氣清熱消暑茶飲** **材料:**參鬚3錢、金銀花1.5錢、仙草根1.5錢、薄荷1.5錢、烏梅1枚。**做法:**加入500…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬中「陰暑」 喝消暑茶飲解燥** 中醫師吳明珠強調,不少人因工作壓力大,平時後腦緊繃、頸背僵硬,容易出現頭昏、耳鳴、喘不過氣來等「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…亦或是正在生理期期間,都應減少飲用具有退火、去肺熱的青草茶等消暑茶飲,才能避免子宮受涼、收縮不佳,引發宮寒痛經、血結血塊等症狀。 **第4類/懷孕婦女:** 女性朋友在孕育…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…有幫助。相對而言,煎炸燥熱的食物,則應少吃為妙。 **消暑茶飲 藥膳菊花茶** **材料:**菊花 6 克,綠茶 10 克,甘草 3 克 。 **作法:**將所有…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…朋友在生理期來臨前後,都應減少飲用具有退火、去肺熱的青草茶等消暑茶飲,才能避免子宮受涼過度收縮。][59653] **防氣滯血瘀經血阻塞 生理期避飲青草茶** 不僅是脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…體來不及調適的患者比例,大約比平常增加2至3成。 **消暑茶飲輔助藥療 告別濕疹更快速** 夏季濕疹與濕熱氣候有關,若要預防發作,黃建榮中醫師建議濕疹患者,可依據個人的…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621暑氣凌人,坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」,尤其強調「黃金比例」的口感,更是讓人一杯接一杯愛不釋手;其實,營養師表示,不想頂著太陽排隊,不妨自己在家動手做,一樣可以隨時…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468…的哈密瓜冷湯、西班牙番茄冷湯等也是消暑聖品。 **2.消暑茶飲:**消暑不代表要喝冰涼的飲料才能,喝杯溫茶反而更能幫助身體散熱,溫茶能降低皮膚溫度1~2度,如稍感不適,也能在…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948…中醫師表示,老年人吃不下食物多與脾胃失調有關,建議夏季可透過消暑茶飲和穴位保健,改善食慾不振的症狀。 夏季天氣熱,老年人因脾胃功能失調,常會流汗量大、食慾變差、厭食、中暑、小…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…天一帖,具有補元氣、養陰生津,及兼具提神、解渴作用,是不錯的消暑茶飲。 其中黨參、黃耆、紅棗可健脾補氣、提高溫度耐受力、提升體力功效;麥門冬、五味子可滋陰清熱歛汗、解口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/6157