洗米 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「洗米」搜尋結果

總共找到 43 筆符合關鍵字「洗米」的資料

體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其他材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2.將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2.將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994
【影音版】子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2.將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419
全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？

…洗菜以盆槽代替水流沖洗：省水5公升/次 6. 澆花以洗菜、洗米水代替：省水３公升/次 7. 洗車用擦車代替水沖：省水180公升/次 8. 熱水流出前的冷水再利用：省水9公升/…
http://www.top1health.cn/Article/138/85132
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2.將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
減肥一定要斷醣？日本營養師為你破解迷思，教你煮出超好吃雜穀飯

…水1杯（200ml）。 **作法：** **1.**洗米。不需要用力淘米，輕柔的繞個幾圈，換2～3次水就可以。第1次洗的時候，在水還沒浸到米糠前盡早將水倒掉更換。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/101/80963
孩子不愛吃海鮮？動手做美味、營養蝦子拌飯，擄獲大小朋友的心

…1.清洗鹽漬海帶絲，再浸泡，洗去過多鹽分後，切碎。 2.洗米煮飯。趁煮飯時，把紅蘿蔔切碎。鴻禧菇切除根部。蔥切成蔥花。 3.平底鍋加熱，倒入植物油，放入冷凍蝦子和紅蘿蔔碎拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/72552
用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮？皮膚科醫師這樣說...

…是許多人夢寐以求的事！而近來坊間就盛傳：「有國外研究指出，用洗米水洗頭，不僅省錢、環保；洗米水中豐富的澱粉更有延緩白頭髮、防掉髮、潤絲的作用，尤其是發酵後效果更好。」引發不少婆婆媽…
http://www.top1health.cn/Article/302/61479
紫米、黑米，誰是花青素大王？營養師：抗氧化吃這個！

…米、紫米都富含花青素，只要記得烹煮前簡單淘洗2-3回就好，若洗米水都變成透明無色，就是過度清洗，代表花青素都已流光，因此，若想抗氧化，**不妨這樣煮飯：** <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/132/57394
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1. 像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其他材料則用清水稍微沖洗後撈出。 2. 將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…地瓜一起入電鍋煮。 **說明：*原花青素可溶於水，在浸泡和洗米過程中會掉色是正常的。因此，掏米時動作要輕，清洗1～2次就好，以免花青素流失過多，營養價值降低。紫米外殼含花青素，是…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
洗米水洗菜，除農藥殘留？化工博士教你這樣做最安心！

…問題？市面上五花八門的蔬果清潔劑、臭氧機，或是網路流傳的「用洗米水洗菜」等小技巧，到底哪個方式才真正有效，應該讓不少媽媽傷透腦筋。讓我們從認識農藥開始，聊聊「洗菜」這門學問吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/54289
外食，只能吃到白飯，該怎麼辦？營養師建議…

…1和菸鹼素，因為米需要掏洗，而維生素B群為水溶性，故會流失在洗米的過程。**  ![(圖片提供／營養師Stella)][126294] 最後要再次提醒大…
http://www.top1health.cn/Article/320/54261
三餐老是在外，只有吃白飯，澱粉高該怎麼辦？

…1和菸鹼素，因為米需要掏洗，而維生素B群為水溶性，故會流失在洗米的過程。最後要再次提醒大家，現代人的醣類問題不在於吃太多白米飯，因為根據統計國人每日白米的食用量其實是下降的。農…
http://www.top1health.cn/Article/320/53107
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…公克、山楂20公克、水4公升。 **作法：** 1. 像洗米一樣將薏仁洗乾淨；其他材料則用清水稍微沖洗後撈起。 2. 將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水，用大火煮滾後，轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞