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…狀。薑黃依據品種與季節可分為紅薑黃、秋薑黃、春薑黃,尤以產於沖繩的紅薑黃的薑黃素含量是最高的。 因薑黃粉本身是一種香料,營養師建議,可將其加入菜餚、湯品裡,從日常飲食來補充即…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224台東發生規模6.8的「918大地震」,許多人都嚇壞了,日本沖繩甚至發佈了海嘯警報。地震除了可能帶來生命安全災害,依據日本以前阪神大地震過後,不少男性擔心地震會影響精子嗎?可能會有「…
http://www.top1health.cn/Article/262/89993…才是如此。 **打進入人生延長賽的島嶼** 太平洋的沖繩島上沒有退休這個詞。地表最長壽的這些女性,即便已年過一百,仍照顧著兒孫。沖繩人很少感覺寂寞,因為他們總有一群好友相伴…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912…習慣,比較少提到運動。但不論是在薩丁尼亞(Sardinia)沖繩或其他慢活區,這些健壯、長壽之人都有非常豐富的戶外生活。 他們不是上健身房「鍛鍊」,一邊看著音樂錄影帶一邊做重…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575… **|建議量:**每星期1條。 **|料理:**晚餐-沖繩山苦瓜 **|食材:**山苦瓜1條、雞蛋1顆、豬肉薄片100公克、醬油1.5大匙、米酒適量、糖適量、柴魚片適量、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…,繼續往日本前進。 **2月1日** 下午1時30分抵達沖繩,我也跟大家一起下船旅遊,到最熱鬧的國際通吃和牛燒肉,順便血拼維他命等生活日用品,晚上11時才回船開航。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81965…HSP,同時添加能提高肌膚防禦力的樹液萃取精華;並且含有來自沖繩的深海泥,自帶負離子,利用正負電相吸的原理,能帶走皮膚過多的髒汙與油脂。每天持續使用之下,能夠溫和徹底清潔毛孔髒汙、…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127…佩HSP扭轉奇蹟植萃泥膜】,是從酵母中萃取而來,並且含有來自沖繩的深海泥,特點為自帶有負離子,利用正負電相吸的原理,帶走皮膚過多的髒汙與油脂。另外,還有久米島的海洋深層水,遠離海洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/80748…一款含有HSP的臉部保養品,是從酵母中萃取而來,並且含有來自沖繩的深海泥,自帶有負離子,利用正負電相吸的原理,帶走皮膚過多的髒汙與過多的油脂。 另外有久米島的海洋深層水,因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…多寡是否會影響壽命?較有名的研究來自於百年人瑞比例極高的日本沖繩,當地人大多採取高澱粉、低蛋白的飲食模式。有趣的是,如果沖繩人移居日本本島生活,其原先心臟病與代謝症候群的保護效果便…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465…鮮白甘蔗熬煮製成的古法黑糖。 有些人會特地去買沖繩黑糖,我自己則是比較喜歡台灣白甘蔗黑糖香醇的口感,此種黑糖的製程方法蠻費工,是將甘蔗榨出來的甘蔗汁除去雜質後以高溫熬…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956…精神上的壓力也比較小;另一項因素是氣候。往年位居長壽第一名的沖繩縣,平均氣溫比其他都道府縣來得高。氣候溫暖的話體溫跟著上升,免疫力也會升高。 為什麼體溫愈高愈長壽呢?原因在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746…瓜** 把絲瓜和豬肉一起拌炒,再以味噌調味的「炒絲瓜」,是沖繩最普遍的料理之一。絲瓜會釋出大量的水分,炒過後就像湯汁很多的燉煮菜餚。 ![][102725] **自製絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/38426…。依據品種與季節,薑黃可分為紅薑黃、秋薑黃、春薑黃,其中產自沖繩的紅薑黃,具有最高含量的薑黃素。 經研究顯示,薑黃素對人體無毒性,世界衛生組織WHO指出:成人一天的薑黃素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323…回不需花上什麼交通時間,因此即使只有短短的周末假期也可以來到沖繩一趟。如果只是單純為了跑馬拉松而不玩樂的話,選擇「星期六到達、星期日跑完直接回台灣」的「兩天一夜行程」是最緊繃、最省…
http://www.top1health.cn/Article/318/28731