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…導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火氣,引起便祕,導致痔瘡,建議平常可飲用「牛蒡茶」幫助解便,防止痔瘡的生成。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417…含高鉀的水果來補充鉀: ##Top10高鉀水果 1.榴槤 459毫克 2.釋迦 390毫克 3.香蕉 368毫克 4.香瓜 330毫克 5.棗子 324毫克 6.…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977… □缺少鈣與維生素D合作健骨,體態駝背。 **第五型/榴槤人** 體脂肪高、肉鬆缺水→「醣類、鈣、鎂、水份」吃太少! □身體像是一片片白白軟軟的「榴槤肉」,不一定很胖,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639…維持1天2份即可。先前提到水果不含脂肪,但有兩種水果例外──榴槤和酪梨,所以它們吃起來不甜,但是因為含有大量的脂肪,所以熱量很高。 ![先前提到水果不含脂肪,但有兩種水果例外──…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188…、松子、夏威夷果仁、米漿(含花生)等。水果類有:荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲料類則有:咖啡、市售黑糖薑母茶。 2.含碘量高的食物,包括:魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388…已經等於2份水果。另外,木瓜1/3~1/4條等於1份水果,而榴槤則是2湯匙果肉就是1份水果,想要瘦身的大家可別貪多。 ##奇異果檸檬飯後吃,不傷胃保健康 懂得適量攝取,也要…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397…果、火龍果、鳳梨、香瓜、哈密瓜、蔓越莓、藍莓、覆盆子、楊桃、榴槤、葡萄、香蕉(較生)等。 **沒有腸胃問題、吃水果習慣 應優先選擇密度高水果** 若是沒有腸胃問題、又不…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431…鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首;而大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物。基金會藉此檢視民眾日常營養攝取與潛藏健康風險,並利用「我的餐盤 我的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736… 咖哩、胡椒、辣椒、烤油炸類食物,咖啡、酒、龍眼、荔枝、榴槤、燒酒雞、薑母鴨等刺激及高熱量、高油脂食物,都應盡量避免食用。 **●紓緩壓力的藥浴** **藥浴** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…到西式餅店改良風糜一時的冰皮月餅,各種新奇口味例如:龜苓膏、榴槤、朱古力等推陳出新,你是否可以做到以下幾點呢? **取代部分份量,血糖血脂不飆升** 以傳統月餅棗泥為例…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711…型皮膚乾癢,是典型的過敏,常常鑒於服用過多龍眼、荔枝、芒果、榴槤等熱性水果,常常出現紅色丘疹、風團塊,或部分融合成大片,遇熱搔癢加重。中醫常常使用桂麻各半湯、荊芥連翹散來治療。茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…的好美! ![][193954] **懷孕後更愛榴槤!老公幫忙保養肚皮** 談到懷孕後的改變,趙孟姿說「初期很嗜睡,不喜歡魚的味道,聞到不覺得噁心,但就是不喜歡。懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/82407…雌激素的食物建議酌量攝取,例如:紅肉、蜂王漿、燕窩、雪蛤膏、榴槤、芒果、荔枝、龍眼、茄子、高熱量食物,以及含糖飲料、加工肉品、醃製食物等屬性屬於濕熱容易讓身體過敏發炎的食物,建議都…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114…MV中,有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲,她說自己從小超愛吃榴槤,但是體質燥熱,吃完榴槤會流鼻血,所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃,真的是寒熱平衡,可以保護身體的絕配嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…型皮膚乾癢,是典型的過敏,常常鑒於服用過多龍眼、荔枝、芒果、榴槤等熱性水果,常常出現紅色丘疹、風團塊,或部分融合成大片,遇熱搔癢加重。中醫常常使用桂麻各半湯、荊芥連翹散來治療。茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414