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總共找到 64 筆符合關鍵字「榮新診所」的資料

咳嗽不停是氣喘發作？氣喘誘發因子有哪些？醫師揭：氣喘的7大徵兆

…喘？會需要長期吃藥控制嗎？ ![][231158] 榮新診所副院長小兒科醫師潘俊伸表示，引起慢性咳嗽的原因很多，像是過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染、胃食道逆流、先天發育異常、氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95675
每天吃6顆「洋蔥冰」，減重一級棒？洋蔥煮熟吃比生吃好？營養師破解3大迷思

…加熱也會導致鉀離子流失，因此洋蔥煮得越熟，營養成分反而越少。榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍表示，從健康觀點來看，洋蔥生吃還是比熟食略勝一籌。須特別留意的是，生洋蔥含有刺激的成分，腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…和慢性病患者來說，每天起床都膽戰心驚，深怕血管hold不住。榮新診所李婉萍營養師提醒，清晨與傍晚都是心血管疾病的好發期，尤其這幾天寒流來襲、夜晚溫度急劇下降，心血管疾病患者居家保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
寒流奪命！30、40歲青壯年猝死頻傳！檢查利器助早偵測心血管未爆彈

…化，青壯年族群也有心血管疾病風險。][199119] 榮新診所家醫科主任康宏銘指出，根據本院去年8-10月健檢統計，在總計2300位受檢者中(其中男性855人，女性1445人…
http://www.top1health.cn/Article/248/84148
預防大腸癌先救便祕，巧克力是好戰友or壞朋友？

…3大卡熱量、14.2公克膳食纖維和46.1公克脂肪。榮新診所營養師李婉萍表示，如果以膳食纖維來看，巧克力的含量確實很高。雖然醫學已知膳食纖維對於便祕、痔瘡、肥胖和結腸癌等疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

…慢性過敏。 **慢性過敏無明顯症狀　容易被忽略** 榮新診所副院長潘俊伸表示，急性過敏症狀很即時，患者在接觸或食用到過敏原後，急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應，如皮膚起…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
算熱量、看GI值…飲食減重秘訣一籮筐，最先考量的是？

…，但若進一步比較單一因素，哪一項是最應該優先控制呢？榮新診所營養師李婉萍認為，成功的飲食減重法，首要之務是「做好熱量控制」。從營養學的角度來看，熱量是人體維持正常活動和生命…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌

…有腹瀉症狀，但並沒有毒性。 ![][201151] 榮新診所營養師李婉萍指出，絲瓜是常見家常菜食材之一，鮮甜美味且熱量低，每100公克含1公克的膳食纖維，適當補充不但能增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…，這些都是貧血的常見現象。 **貧血原因多樣化** 榮新診所營養師李婉萍表示，造成缺鐵性貧血的可能原因，包括愛喝碳酸飲料、咖啡或茶，都會影響鐵質吸收；或愛吃澱粉類食物，像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…、糖尿病患者不宜多吃。 ![][130749] 榮新診所營養師李婉萍指出，俗語說：「冬天吃甜酒釀，男人會壯，女人會美」，主要是因為它含有豐富活性益菌、各種酵素及易於吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…瘦身、美白、消水腫的效果。 ![][130225] 榮新診所營養師李婉萍指出，近日受到大陸冷氣團的影響，低溫潮濕的氣候，讓人身體感到非常不適，這時候有許多民眾，想喝熱湯、吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…食物，才是最好的預防守則。 ![][129909] 榮新診所專業營養師李婉萍指出，糖尿病友通常每類食物都要攝取，並沒有限定哪些食物絕對不能吃。但平日應做到「少油、少糖、少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…品也是選擇之一，建議應掌握5要領，才能吃出健康。榮新診所營養師李婉萍指出，膳食纖維的國人建議攝取量是每日25 g至30g，不過根據近年來的國民營養調查結果發現，國人平均…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
妳是胖媽咪還瘦媽咪？專家告訴妳，懷孕怎麼吃才對！

…換句話說，懷孕前的BMI值，決定了準媽媽可以怎麼吃與胖多少。榮新診所營養師李婉萍指出，孕媽咪往往會因為飲食口味改變、身體負擔增加，特別容易產生飢餓感，要控制食慾本就不容易，但若放縱…
http://www.top1health.cn/Article/234/45656
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…助，除應減少脂肪食物外，增加高纖蔬果更是不能少。榮新診所專業營養師李宛蓉指出，根據統計，各種癌症病患術後，有3至9成營養不良情況，一般而言，若體重於1週內減輕1至2%為…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531

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