桂花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂花」搜尋結果

總共找到 81 筆符合關鍵字「桂花」的資料

全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

…顆。 **建議食用量：**每次2顆為宜，選擇低糖或無糖桂花湯底。 ##新加坡常見湯圓 **花生湯圓、黑芝麻湯圓，部分加入椰奶湯底** **熱量範例：**每顆湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
元宵節不只吃湯圓，求子鑽燈腳也熱門！醫師曝好孕妙方

…狀。在食用湯圓時，可加入適量有助於健康的配料，如紅豆、薑汁、桂花、紅棗、枸杞、龍眼乾…等提味，減少甜湯的糖分及熱量，還能攝取到維生素C、β-胡蘿蔔素及薑黃素等天然抗氧化成分，對身體…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453
冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯！營養師：掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔

…5公克，可以增加飽足感並預防便祕。而甜湯圓的湯底，以桂花、紅棗、枸杞或薑汁來提味，降低傳統甜湯的精緻糖攝取。根據世界衛生組織 (WHO) 建議，依每人每天攝取的精緻糖熱量不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

…等高糖飲料，若是想要增加口味，可以選擇烏龍茶、麥茶、玫瑰花、桂花等無糖茶飲。 [&#x1F449推薦閱讀：烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌](<//www…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…身也可以吃得很開心。][221274] ##示範料理：桂花醬燒雞腿肉材料：桂花1小蝶、去骨雞腿1支、薑片少許。調味料：薑汁醬油、蠔油、黃酒。做法： 1.去骨雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…嗜辣多。 **保養穴位：**內庭、少府。 **茶飲：**桂花蓮藕茶。 **●痰濁體質** **臨床症狀：**肥胖、囊腫體質、身重乏力、大便軟黏、白帶多、嗜冰冷肥甘厚味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
長輩食慾差，吞嚥咀嚼功能退化是元凶！軟食力5大策略，找回吃的幸福

家中長輩食慾不好、吃不下，可能是牙口不好、吞嚥咀嚼功能退化所引起，長期下來會造成營養不良、肌少症，甚至加速失能，以及提高死亡風險！為了讓長輩享受由口進食的幸福，董氏基金會特別提出「…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
失智症末期無法進食，建議用皮下注射、鼻胃管嗎？談末期失智症的營養照護

…為了母親著想，那我想就先不必了。至於甜食，我再準備些她最愛的桂花蜜，也許他會願意吃，對吧？李護理師也總算鬆開了自己的眉頭，對著金小姐微笑點頭…。 [**備註：**文中…
http://www.top1health.cn/Article/248/86130
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…**以基底油稀釋含有黑雲杉、芳樟、乳香、藍艾菊、德國洋甘菊、桂花成分的複方精油，用梳子沾取後，以頭頂的百會穴為中心點，向外以Z字形方式梳理按摩頭部，不但能刺激頭皮，舒緩用腦過度的緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…五彩圓使用高纖全榖雜糧類食材增加色彩與風味，湯底可替換天然的桂花、枸杞、花草茶、薑汁等提味，保留食材原本風味，也可減少額外糖分的攝取。 **【健康小叮嚀】：** 最後，台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
手腳長繭怎麼去除？貼雞眼貼片、去角質有幫助嗎？皮膚科醫師解答

「齁！為什麼別人是『奶油桂花手』雙手雙腳又細又嫩，我的手腳不但皮膚粗糙、乾巴巴，還老是一直長繭，怎麼都除不掉、越長越厚，真的很討厭耶。」你也有這樣的困擾嗎？網路盛傳，想要去除惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/242/84051
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…咳平喘、潤燥通便等良好功效。以下針對痰熱咳喘的人，推荐食用「桂花杏仁核桃凍」。 **【桂花杏仁核桃凍】：** **材料：**核桃肉250克、杏仁30克、冰糖適量、奶油30克…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…藕300克、糯米100克。 **調料：**白糖50克、糖釀桂花適量。 **做法：** 1.蓮藕去皮，洗淨，瀝乾，將藕節一端切下備用；糯米洗淨，用水浸泡約4小時，泡透。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…傳授以下3訣竅： **❶入湯：**乾燥的花朵例如菊花、桂花，可以直接拿來入湯品，湯熬好上桌前撒點花，不僅增加香氣、提升香味，又能增添美感和特色，像是蓮藕排骨湯，燉好之後撒點乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…理氣；或是陳皮，來助消化、祛痰。 **推荐茶飲：**另外，桂花茶也很好，裡面有桂花養胃、玉竹滋陰、黨參益氣及枸杞養肝腎、佛手則可消脹氣。 **推荐藥膳：**山楂番茄牛肉湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/69059