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「枸杞粥」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「枸杞粥」的資料

吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…*6.用於年齡相關性白內障初起期，屬肝腎虧虛者。** **枸杞粥：**枸杞子30 克，粳米100 克。將粳米入鍋，加適量水，大火燒沸，改用小火熬煮至粥將熟時，加入枸杞子繼續煮至米…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…一降低，疾病往往就會跟著來。疲勞的時候，不妨喝一碗熱熱的山藥枸杞粥，不僅暖胃，還能增強抵抗力。 ![身處於競爭職場的現代人，常常下班回到家就是一個「累」字，往往沒有太多時間保…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
每月經期大失血！7道料理補回來

…壽之功效。面色蒼白的女性可多食。 **補血食譜五：胡桃枸杞粥** **材料：**胡桃肉30克、枸杞子30克、糯米150克、黃精15克、薑15克、白糖60克。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…桑椹子、枸杞子等。尚有適宜於年老體弱者食用的蜂蜜粥、百合粥、枸杞粥等。 **★蜂蜜粥** **材料：**米100克、蜂蜜適量、開水400毫升。 **作法：** 1.米洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…易引起腹瀉。  **★山藥枸杞粥** **材料：** 燕麥片5公克、白米10公克、紫山藥20公克、枸杞3公克、鹽少許。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…煮爛成粥。 4.撒入適量紅糖，即可食用。 **【菠菜枸杞粥】：** **材料：**菠菜一百克、枸杞十五克、粟米一百克。 **作法：** 1.先將菠菜洗淨，切成小碎…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…飯建議量為1.5碗至4碗，吃太多容易發胖。 **【栗子枸杞粥】** - 材料：栗子20克、白飯100克、枸杞3克、水200c.c.。 - 作法：將所有食材混合，放入電鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
眉心易痠痛老花了　喝黑豆粥護眼

…、荔枝等。 **【視茫茫　喝2粥】** **1.枸杞粥：** 取枸杞子50克、粳米200克、冰糖少許。先將粳米加清水煮沸，再放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力

…即可飲用。但腸胃虛冷或腹瀉者，不宜食用決明子。 2. 芝麻枸杞粥：取黑芝麻和枸杞各30克、白米60克，加入適量水分煮成粥，放溫即可食用。 3. 黑豆核桃粥：取黑豆30克、核桃仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…於每日飲用一次完畢也可以達到效果。 **【鮮魚枸杞粥】：** **材料：** 菟絲子3錢、枸杞3錢、巴戟天3錢、當歸1.5錢、鮮魚1/2尾 (可與牛肉、羊肉相…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視　　

…適合皮膚乾瘡的孩子。 ![][21183] **木耳枸杞粥** - 食材：白木耳一碗、枸杞兩匙、米適量（也可加入小米）。 - 作法：將白木耳洗淨後浸泡15分鐘，再…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221

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