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有媒體報導,華裔國際名導演李安因睡眠問題,日前返台就醫治療,引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示,李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重,純粹是簡單的睡不好。醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834…心肌梗塞等冠狀動脈心臟病以及中風的機率,比一般人高。 林嘉謨醫師表示,根據臨床研究,在每晚使用正壓呼吸器治療睡眠呼吸中止症超過4小時後,因擁有充足的睡眠,且改善呼吸中止造成夜…
http://www.top1health.cn/Article/64/28355…可上網快速檢測,及早發現、及早治療。][53438] 林嘉謨醫師補充說明,睡眠呼吸中止症患者睡眠時常因缺氧,導致腦部血管收縮,同時因睡眠時呼吸道阻塞反覆因缺氧醒來,身體得到的…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984…眠中心治療。 睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師表示,罹患睡眠呼吸中止症病者,併發高血壓等慢性病機率遠高於一般民眾,尤其近年來因飲食西化及過敏因素,使得台灣睡…
http://www.top1health.cn/Article/64/12091…底下,自然也容易建立樂觀的人格。 ![新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師(左一)表示,如果睡覺前有負面情緒時,就不要先急著上床睡,最好先轉化心情,例如看書、聽音樂,等情緒變穩定、愉悅…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088…[30439] 台灣睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師指出,失眠不再是中、老年,或是失業族群的專利。最近在門診中,曾發生多起因嚴重失眠,造成學習認知偏低,以及負面情…
http://www.top1health.cn/Article/76/12045…療。(圖片/取材自新光醫院睡眠中心網站)][18691] 林嘉謨醫師表示,依照陳水扁的症狀診斷,應該屬於重度睡眠呼吸中止症,其睡眠檢查報告顯示,一個晚上約出現200多次的呼吸障礙…
http://www.top1health.cn/Article/64/8461…407] 台灣睡眠醫學會理事長同時也是新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師表示,一般人在平穩的睡眠過程中如果突然被異音驚醒,包括鬧鐘、救護車驚鈴聲,甚至打雷聲等,很自然會激發交感神經,…
http://www.top1health.cn/Article/64/4971…到7小時,大腦認知表現會老化4~7歲。台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨醫師表示,根據美國睡眠基金會所提出建議,10~17歲的青少年應睡達8.5~9.25小時,若依此時數作為準則,從這項…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936…是總覺得補不夠,還是異常疲倦。 台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨醫師表示,門診中常見有一些上班族,主訴連續2至3天睡不著,然後就一口氣睡24小時以上,在臨床上要進一步診斷是否屬於…
http://www.top1health.cn/Article/4947…分鐘,精神反而會更差。][5714] 台灣睡眠醫學會祕書長林嘉謨醫師指出,國外已有研究證實,午睡時間長度以20分鐘效果最好,一旦睡超過30分鐘,精神反而會更差、更累,而中午有機會…
http://www.top1health.cn/Article/3464