李芷薇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「李芷薇」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「李芷薇」的資料

酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…果呈現五彩繽紛的顏色和各種味道，還有很好的抗氧化作用。營養師李芷薇表示，酪梨就含有葉黃素、抗氧化酚類、植物固醇等多種植化素。研究指出，葉黃素可能有助於降低與老化相關的眼疾風…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處

…生活上的失能，同時也會嚴重影響家庭社會經濟負擔。Vivian李芷薇營養師表示，根據研究發現，地中海飲食有助於降低憂鬱症的風險。 [&#x1F449詳細閱讀：降低憂鬱症風險，不是只…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769
菠菜「這部位」別亂丟，營養價值高！菠菜豆腐湯會導致腎結石？

…是真的嗎？」結石與鈣質真有關係嗎？快來了解其中實情吧！來聽聽李芷薇營養師一次破解，並且分享預防腎結石6大飲食原則。菠菜所含的草酸與豆腐所含的草酸及鈣質，會提早在人體腸道內會形成…
http://www.top1health.cn/Article/320/93562
憂鬱症前兆、症狀、治療、該怎麼自救？必讀5篇好文抗憂鬱症

…77>) **5.降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱** ![][225275] 依據世界衛生組織（WHO）2020年發表的統計資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439
年菜不是只有佛跳牆！撈魚生是什麼？地中海年菜就「醬」吃，營養美味

…#x1F449推薦閱讀：降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱](<//www.top1health.com/Article/92017>) […
http://www.top1health.cn/Article/320/93350
「這1款遊戲」竟能提升記憶力、改善憂鬱！精神科醫師：各種年齡都有益

…#x1F449推薦閱讀：降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱](<//www.top1health.com/Article/92017>) […
http://www.top1health.cn/Article/245/93335
輸尿管結石如頑石，反覆作怪痛不欲生！「這1方法」去除病灶，不再養石為患

…x1F449推薦閱讀：菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石](<//www.top1health.com/Article/92440>) [&#x1…
http://www.top1health.cn/Article/248/93302
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…#x1F449推薦閱讀：降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱](<//www.top1health.com/Article/92017>) …
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…#x1F449推薦閱讀：降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱](<//www.top1health.com/Article/92017>) …
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石

…是真的嗎？」結石與鈣質真有關係嗎？快來了解其中實情吧！來聽聽李芷薇營養師一次破解，並且分享預防腎結石6大飲食原則。 ![][221968] ##什麼是腎結石？結石是泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440
福島核廢水入海，海鮮怎麼挑選？李芷薇營養師：4招降低環境毒素

…或重金屬風險？ ![][221638] Vivian李芷薇營養師將教大家整理挑選海鮮種類、前處理及烹調方式的4大安全原則，更能放心地享受美味、營養的海鮮料理。 ##4…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347
「超級食物」真能預防癌症發生？還不如追求「超級飲食」！

…等，但是，這些超級食物真的有這麼厲害嗎？來聽聽看Vivian李芷薇營養師表示，怎麼說！ ![][220674] ##「超級食物」有沒有這麼神？近年來人們對食物的態度，與…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱

…生活上的失能，同時也會嚴重影響家庭社會經濟負擔。Vivian李芷薇營養師表示，根據研究發現，地中海飲食有助於降低憂鬱症的風險。 ![][220539] 除了研究發現「地…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本

…品、小魚乾、板豆腐、綠色蔬菜、黑芝麻的攝取。吳映蓉、翁德志和李芷薇3位營養師在《腸道菌對了身心就健康！》一書中提到，光有鈣質不夠，還需要有其他營養素的配合，如維生素D有助於身體對鈣…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255
經前症候群經常頭痛、腹痛好困擾？營養師：4大關鍵飲食減緩症狀

…」的一週。至於經前症候群該如何吃？由吳映蓉、翁德志和李芷薇3位營養師著作的《腸道菌對了身心就健康！》一書中提到，經前症候群嚴重的人要避免吃精緻甜食。攝取過多的空熱量食物會使…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067

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