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「有聲書」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「有聲書」的資料

「產前衛教地圖」做最佳決策！奇美醫學中心照護母嬰健康

…前衛教地圖」成為強化孕婦孕期相關重要資訊的好幫手，已準備開發有聲書並發展中文及英文版本，預計9月完成提供孕婦使用。
http://www.top1health.cn/Article/234/89713
失眠不一定是想太多、活得不夠認真！無法躺到床上就睡著可能和這原因有關

…re--> ![][189935] 最近在睡前我會聽有聲書。有一些一聽就覺得很有趣的內容，也有一些怎麼樣也聽不進去的無聊內容。最好是趣味程度適中、對內容有一定程度的熟悉，而…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132
想健康樂活？試著學習芬蘭人，將運動視為生活一部分

…順便運動」。在慢跑或散步的時候，各位或許可以試著聽一些音樂或有聲書。首先是一週3次，一次持續20分鐘就好，大家一起來運動吧。運動能消除工作上的疲勞，讓人放輕鬆、減壓，並維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094
防視力惡化！5大絕招遠離傷害

…大小）以減少眼部壓力；要學習新知未必只能用眼閱讀，不妨多搭配有聲書的學習，「讓耳朵也能分擔眼睛的工作，一樣可以達到學習目的。」  **方法4／避開…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441
低胰島素飲食=黃金比例1：3：3

…譽理事長、小兒外科醫師王桂良在其新書《我60比你40更年輕》有聲書中表示，「飲食黃金比例」即是指攝取澱粉和糖、蔬菜水果，以及蛋白質的份量為1：3：3的比例。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034
趕走代謝症候群！就吃低胰島素飲食

…譽理事長、小兒外科醫師王桂良在其新書《我60比你40更年輕》有聲書中表示，常有人認為肥胖就吃減肥藥，血糖高就吃降血糖藥等，其實代謝症候群歸咎起來，是因為胰島素太高的關係，只要把胰島…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033
讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…編織、畫圖，也有些人喜歡聽音樂、聽播客(Podcast)、聽有聲書，這些都是可以做的事。要避免使用非常明亮的光線，或是做會讓你非常專心的事。例如打電腦可能會讓你全神貫注，也會需要明…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

…有關如何養胎不養胖的經驗，已經分享在她的新出版《瘦瘦養好胎》有聲書中，歡迎準媽咪也能分享到她的美妙經驗。 ##[★《孕婦減肥餐》1天吃10根香蕉！]( http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
森林遊樂區小禮大方送　再抽有聲書

…有機會抽得《你不知道的森林》知識書、《離家出走，一起去森林》有聲書等豐富獎品。林務局表示，國家森林遊樂區包括太平山、內洞、滿月圓、東眼山、觀霧、大雪山、八仙山、奧萬大、合歡…
http://www.top1health.cn/Article/136/11322
眼盲心不盲！視障生暑假讀435本書

…王晴紋表示，當視障孩子不再將閱讀視為難處，下一個目標就是增加有聲書或點字書等圖書資源，讓他們有更多閱讀的管道。
http://www.top1health.cn/Article/244/9933
【免費索取】小猴子的健康派對遊戲畫冊

…編印成一系列的「小猴子的食物大戰」貼紙書及「不偏食的小猴子」有聲書，都頗獲家長的好評跟喜愛。今年推出的「小猴子的健康派對」則以建立正確的在地飲食習慣為主軸，藉由彩色畫冊的各…
http://www.top1health.cn/Article/1480

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