健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…括鈣質、鎂、色胺酸、醣類、維生素B群、大豆異黃酮、亞麻籽油和月見草油等。 ##遠離經前症候群,來碗薑汁燉奶 除了上述的飲食原則可緩解經前症候群的不適之外,洪若樸營養師也…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318…品,有天然的類雌激素,可以幫助子宮內膜增厚。 **2.月見草油:**GLA會增加女性賀爾蒙的分泌,會使子宮內膜壁增厚 。但如果有子宮肌瘤、子宮內膜異位或確定懷孕、哺乳就不建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/92256…腹部悶痛、乳房腫痛等經前不適症狀。 **【關鍵營養8/月見草油】** 月見草油是常見可預防經前症候群的營養成分,可以降低月經來潮的前列腺素濃度,調節動情激素(女性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060…適合飯後或隨餐吃的保健食品** 1.油脂類 (魚油、藻油、月見草油…):食物當中的脂肪可以幫助脂溶性成分的吸收,所以隨餐或飯後吃吸收率較好,且可達到較理想的平衡脂肪酸目的。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956…[186514] 收治患者的中醫師周宗翰表示,蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌激素,若女性體質對雌激素敏感,吃過量就容易引起乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜不正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…滋養油包括豐富的天然營養成分,如甜杏仁油、荷荷芭油、芝麻油、月見草油,幫助哺乳期乳房肌膚滋潤及保濕。此外還有雷公根萃取液、玫瑰草萃取液、葫蘆巴萃取液,幫助修護、調理肌膚,讓肌膚光澤…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146…乳房,增加泌乳。茴香 5滴、檸檬草 3滴、羅馬洋甘菊 2滴、月見草油 5ml、甜杏仁油 15ml。 **本文摘自時報出版《精油日常:跟隨季節變化的芳香療法使用課題》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/277/79166… 除了上述脂溶性維生素外,其他常見的魚油、月見草油等營養補充劑,因為也需要脂肪幫忙溶解,所以飯後服用吸收情形會比空腹好;而鐵劑則於飯後30分鐘服用效果最佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70221…補充維生素B6,來改善血清素分泌,或是,在醫師評估下適度服用月見草油、口服黃體素,都是有助舒緩經前及經期不適的好方法。 **月經延遲、提前多久算正常?該就醫嗎…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518…**材料:**葵花籽油15ml、荷荷芭油(液態蠟)10ml、月見草油5ml、葡萄柚精油8滴、玫瑰天竺葵精油6滴、快樂鼠尾草精油4滴。 **作法:**將葵花籽油、荷荷芭油和月見草油…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246…貼心小叮嚀:** 1.適當的補充荷爾蒙,天然食品中蜂王乳、月見草油,是女性荷爾蒙補陰的好食材。男性則可以多吃韭菜、牛肉、鹿肉等補陽的食材。 2.男性避免過度房事,以免腎精的過度…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579…更年期障礙」症狀加重,可是需求補充「魚油Omega-3」或「月見草油GLA」來平衡前列腺素 (性荷爾蒙的前驅物)。而礦物質「鈣」和「鎂」也是穩定內分泌系統重要的營養素。 很多「更…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080…素刺激作用的健康食品,像是蜂王乳、胎盤素,其他像大豆異黃酮、月見草油等因含有植物性雌激素,也有雌激素的刺激作用。 也需避免自行服用補品,有肌瘤體質的女性在服用補品都需諮詢醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991…跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品,包含蜂王乳、蜂王膠、月見草油、花粉等。 **子宮肌瘤血塊多 儘早檢查找問題** 除此之外,羅英字醫師提醒,子宮的惡性腫瘤和良…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134…跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品,包含蜂王乳、蜂王膠、月見草油、花粉等。 <!--more--> ![若每次月經來潮時經常伴隨血塊,應儘早就醫檢查。][117330] …
http://www.top1health.cn/Article/324/50882