月子餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「月子餐」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「月子餐」的資料

坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…態，深受產婦所重視！月子期間，除了幫助傷口、精神的恢復之外，月子餐更是產後調理的重中之重，唯有均衡攝取的飲食，才能為產婦與新生兒的健康奠定雙重保障。 ![][225240] …
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…上，婦女朋友們歷經懷孕、生產過程，會耗傷大量的氣血，雖然一般月子餐有足夠的營養供應，但如果是本身體質就氣血虛弱的產婦吃這些食物，並不能夠好好地消化吸收，有時反而可能會增加脾胃的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…] 月子婆婆的工作內容主要為協助照顧產婦、新生兒、料理月子餐飲與處理簡單家事。內容皆可依媽媽的期望與月子婆婆個別溝通，因為到府坐月子屬於貼身照顧，因此服務過程中非常重視溝通與…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
卸貨後臉色蒼白、浮腫、便祕？7大症狀產後務必注意

…紅素如果本來就偏低，還是會有影響。這類產婦需要加強滋補氣血的月子餐，補充優質蛋白質、鐵質和葉酸，強化造血的機能，經過調養都能回復健康。 **②臉部浮腫或腳水腫** 產婦常發…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…約五至十毫升即可。 - 可代替芝麻油使用傳統上，坐月子餐或拌麵線，通常會使用芝麻油；不過，對於體質較燥熱，或有剖腹傷口的媽咪而言，芝麻油容易上火。苦茶油性溫，正好可以改用…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…營養、健康！遠嫁美國的郭小姐回台灣生第二胎，美籍夫婿考量傳統月子餐過於油膩，為此幫太太選擇主打健康蔬食的產後之家，一個月下來太太不僅每天吃的滿足、神清氣爽，就連長期的便祕問題也好了…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
坐月子什麼時候能洗澡、洗頭？自然產VS剖腹產差異報你知

…頭、洗澡，但在夏季生產的產婦，要遵循傳統的坐月子方法，又要吃月子餐進補，那就太難受了。因思想觀念的進步，建議產後「照常」洗澡、洗頭，可使全身血液循環增加、加快新陳代謝和解除疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/76619
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

…復體力、傷口復原，還要有額外能量去照顧小嬰兒與哺乳。所以，做月子餐須富含充足的蛋白質，以及足夠的維生素跟礦物質的餐點，讓媽媽能早日恢復體力，同時供給寶寶生長發育所需全營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

…婦補充營養又想窈宨，攝取傳統雞精均衡飲食** 身為過來人的月子餐專家施雅茵副理表示，自己懷孕時，也曾為了貧血及瘦弱體質所困擾，擔心無法給孩子足夠的營養，因為不想用可能來自化學合成…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
防瓦斯氣爆　3大NG行為不要犯！牢記安全4步驟！

…為重大公安危機** 繼今年6月中旬，新北市五股發生「玉膳坊月子餐」工廠瓦斯氣爆之後，台中逢甲商圈再度發生瓦斯氣爆意外事件。台中逢甲商圈氣爆，造成1死15傷慘劇，主要是新手員工疑似…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…？吳明珠中醫師表示，薑絲分為老薑、生薑和嫩薑，通常月子中心或月子餐的料理用的都是嫩薑。在產後調理方面，中醫用薑的地方很多，甚至生化湯裡都有煨薑，而鱸魚也是屬性平和的食物，湯裡除非大…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
月子營養補充新主張　攝取優良蛋白質，不只吃雞還要多吃魚

**月子餐重點——多吃魚，攝取足夠的優良蛋白質** **★產後攝取量︰**每日65公克（相當於4份魚肉蛋豆）月子餐要增加的營養素第一個就是「蛋白質」。傳統坐月子得天天吃麻油雞、腰…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…個好月子。 ![][118004] 儘管目前外訂月子餐當道，但還是有許多人願意選擇，以傳統方式在家自行為產婦料理餐食，健康坐月子。新北市恩主公醫院中醫部陳穎寬中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…，才能讓身體慢慢恢復到一個最佳狀態。其實，現代的月子餐，普遍都有結合現代營養學及中醫藥食補的概念，能提供產婦充足的營養。但是普遍因為產後氣血大虛，月子藥膳大多使用大量溫…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
孕媽咪碰酒犯大忌　酒精傷胎兒腦部發展

…汁中酒精的濃度會跟此時媽媽血液中的酒精濃度一致。傳統上，很多月子餐會用大量的米酒，其實是不大恰當的。當然會有人說有燒過，酒精會揮發掉。但是用您聰明的科學思維想想就知道，再怎麼燒也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37917

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